ストレスの心理学 【逆美容格差】「美人は得」は嘘？職場でルックスが良い人がいじめられる衝撃の理由
社会心理学
協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学恋愛依存の正体とは？最新論文が明かす「愛着スタイル」と「防衛機制」の驚くべき関係
恋は盲目、それとも病？「恋愛依存」の正体を科学する「彼がいないと生きていけない」「既読がつかないだけで死にそうになる」そんな激しい感情を、私たちは「純愛」や「情熱」と呼びがちです。しかし、心理学の世界では、それが度を越して日常生活に支障をき...
協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学結婚生活で「離婚」を考えてしまう心理とは？研究データから読み解く夫婦関係のリアルと向き合い方
結婚していても「離婚」を考えるのは異常なのか多くの人は、結婚する時点では「この人と一生一緒にいるつもりだ」と考えています。しかし現実には、結婚生活の途中で離婚という言葉が頭をよぎる瞬間を経験する人は少なくありません。この思考は、本人にとって...
会話術・話し方の心理学【愛より重要？】本当に「愛されているか」がわかる、パートナーがあなたを尊重している3つのサイン
真の愛情：リスペクト（尊重）こそが長続きする関係の土台誰かを「運命の人」だと考えたり、健全なパートナーシップを築きたいと思ったりするとき、私たちはつい"愛"や"魅力"にばかり注目しがちです。確かに、この二つは二人を結びつけるのに十分な要素で...
協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学警告：あなたの周りの「社会的クライマー」を見抜くチェックリストと対処法
「利用される人」と「踏み台にする人」の境界線：心理学で解き明かす「社会的クライマー」の行動特性職場で、友人関係で、あるいは恋愛において、「この人は本当に自分と向き合ってくれているのだろうか？」と感じさせる相手に出会うことは少なくありません。...
催眠・思い込み・バイアスの心理学【幻想】あなたの好きなタイプは、あなたの好きなタイプではない
あなたが好きになるタイプさて今回の話ですが、「好きなタイプは好きなタイプではない」ということについて解説していきます。何を言っているのかわからない状態ですが、これを言い直すと、「あなたが思っている好きなタイプは、実際の好きなタイプではない」...
アサーティブネス・自己表現【政治心理】対立しない！敵に対する説得力が増す超党派の心理学
敵対者の話を聞くことは役立つのか意見が対立する人々にこちらから歩み寄り、彼らの考えを理解しようとすることは、その努力に見合うだけの価値がないように感じられるかもしれません。そのために多くの人が意見の対立する相手を見下してしまい、真摯に向き合...
お金の心理学【やる気】行動意欲が高い人はドーパミン量が人より多い
ADHD治療薬と認知機能注意欠陥多動性障害（ADHD）の治療に使われているメチルフェニデート（商品名リタリンで有名）などの脳を覚醒させる薬は、認知機能の向上を目的に使用されています。ときに、こうした興奮剤は、ADHDでなくても、勉強中の集中...
サイコパス・天才【危ない性格】他人を平気で傷つける冷淡無感情特性について解説
冷淡無感情特性とは？冷淡無感情特性（Callous-unemotional traits, CU）は、他者を尊重せず軽視や無視をするほか、共感性の欠如や一般的に欠落した感情を反映する持続的な行動パターンによって特徴付けられています。これらの...
アサーティブネス・自己表現【チャルディーニ賞】大人が理解を示すと子供の犯罪率が劇的に低下する
少年再犯率を半減させた研究今回は、優れた社会心理学の研究に与えられるロバート・B・チャルディーニ賞の2022年の受賞研究について解説していきます。これは2021年におこなわれた、スタンフォード大学心理学部のグレゴリー・M・ウォルトン、キャス...
やる気・モチベーションの心理学【なぜ？】成功者からのアドバイスが役に立たない心理的理由を解説
成功者のアドバイスは過信されている以前に紹介したある心理現象で、「人は成功者からのアドバイスを過信しすぎてしまう」というものを話しました。簡単に説明すると、私たちはある分野についての改善や目標達成を望む場合、その分野の成功者やすでに実績のあ...
会話術・話し方の心理学【5つの愛情表現】相手の好きなイチャイチャをすることでもっと仲良くなる
恋愛言語について恋愛感情を表現する方法や、それの受け取り方は人それぞれに異なっています。愛の言葉をささやかれることが好きな人もいれば、黙って手をつなぐことが好きな人もいます。プレゼントが嬉しい人もいれば、何もなくても一緒にいる時間が大事な人...
やる気・モチベーションの心理学【衝撃】成功者からのアドバイスは実は役に立たない
成功者＝最良の教師ではない多くの人は、何かを達成するための有益なアドバイスが欲しいとき、その分野で成功している人に話を聞きたがるでしょう。しかし、2022年におこなわれた研究によると、成功者のアドバイスが実際に役に立つとは限らないことがわか...
催眠・思い込み・バイアスの心理学【人助け】悩んだら人助けしてみよう！たいてい相手に喜ばれるぞ
見知らぬ人を助けていいのかどうか曖昧な状況下では、こちらからの援助の申し出を歓迎してくれるかどうかを判断するのは難しいものです。「困っているように見えるけれど、自分が話しかけていいのだろうか？何か手助けになることなどできるのだろうか？」と私...
イメージを変える・印象操作の心理学【性格を見抜く】ただ握手をしただけで、その人の性格がわかってしまう
握手しただけで性格を予測嘘みたいな話なのですが、ただ握手をするだけでその人の性格の一部があらわになるという話があります。今回紹介するオレゴン州立大学心理学部のフランク・J・ベルニエリ、クリステン・N・ペティ博士らの2011年の研究では、握手...
ポジティブ・ネガティブ思考【クリスマスの呪い】クリスマスの前後に病気や自殺が増えるのは本当か？
気分が悪くなるクリスマス効果とは？実はクリスマス効果（The christmas effect, またはクリスマス現象, Christmas phenomena）と呼ばれる心理現象が、いつからか都市伝説のように存在しています。これは、クリス...
イメージを変える・印象操作の心理学【読心術】あなたは他人からどう思われているのか？を正確に調べる方法
人は他人にどう思われるのかを考える社会的動物である私たち人間は、他人が自分のことについてどう思っているのかを、多くの時間を費やして考えています。例えば、私は相手にとって、魅力的か、知的に見えるか、能力があると評価されているのか、信頼できる人...
しぐさの心理学【印象操作】人は歩き方を見て、その人がどんな性格なのかを直感で判断している！
歩き方を見れば人の性格はわかるのか？過去の研究から、私たちは、他人の顔や声、服装など、ほんの一瞬の表情から、驚くほど多くの正確な情報を得ていることがわかっています。では、歩き方ではどうでしょうか。歩き方を見れば、その人の性格や考え方は見破れ...
しぐさの心理学【外向性】外向的な人だけがおこなう、他の人と違うこととは？
外向的な人は職場で評価されやすい私生活だけではなく職場においても、外向的な性格は有利なほうに働きます。いくつかの研究によると、内向的な同僚に比べ、外向的な人はしばしば質の高い社会的相互作用を行い、他の人と信頼関係を築くのに役立っていることが...
ストレスの心理学【愛着保障効果】愛の力がスゴい！愛情の影響力を強化する方法
愛着保障プライミング効果とは？愛情や愛着を思い出すこと（愛着プライミング）は、人間関係に対するポジティブな期待や感情をもたらすことが研究で示されています。たとえば、以前に紹介した心理学研究では、心がダメージを負うほどのショッキングな出来事が...
ストレスの心理学【トラウマ回復】ショックな出来事から復活する愛情プライミング効果を解説
ビジネス・成功の心理学【両向性】最強の性格！？両向型のメリットとデメリットを心理解説
両向型のメリットとは？今回は両向型（外向性と内向性のあいだ）の解説の続きです。両向型は外向型と内向型の中間に位置するため、両極端の特性を生かすことができるユニークな能力を持っています。また、その適応能力の高さからさまざまな環境で快適に過ごす...
イメージを変える・印象操作の心理学【イメチェン】突然あなたが賢く有能そうに見えるようになる6つのしぐさを紹介
イメージを変える・印象操作の心理学【好感度爆上げ】心理的に正しい話の聞き方、アクティブリスニングのポイントを解説
傾聴、アクティブリスニングで人間関係が改善誰かと仲良くなるためには会話は欠かせません。逆に言うと、この会話のスキルさえ磨くことができれば大抵の人とは仲良くなれます。そして会話の中でも相手の話を親身になって聞くことを意識することで、より相手に...
会話術・話し方の心理学【友達づくり】人と仲良くなるために必要な会話の最小回数はたった○回！人間関係構築に関する心理学
ビジネス・成功の心理学