やる気が下がらない心理学的な目標の立て方と、やる気が出ない時の対処法
やる気が下がるのは仕方のないこと まず最初に「やる気が下がらない目標の立て方」ですが、そんなものは心理学的にはありません。 やる気だけに限らず、人の感情というのは上がり下がりがあって当然のものなので、あなたがロボットかサイコパスでない限りは、ある時点で特定の目...
大きな失敗をしたときの立ち直り方と、複雑な問題を解決するためのシンプルな思考方法
大きな失敗は小さな失敗の寄せ集めでできている 大きな失敗には様々な理由や事情が隠れているので、大きな失敗の中から改善点を見つけ出すことは困難です。 ですから一発逆転の解消法を狙うよりも、まずは大きな失敗を細かく見ていき、瞬間瞬間に起きる小さな失敗の方に目を向け...
モテるために一番役立つ心理学はストレス対策！
ストレス対策をするとモテる ストレス対策がうまくできている人はモテます。 なぜならストレス対策が得意で、そのために普段から感情が安定している人たちは異性からは魅力的に見えるからです。さらには感情が安定している人たちは恋人候補に選ばれやすいだけではなく、付き合っ...
お金が増えるテクニック？心理学を使って株式投資で勝つ方法が見つかる
株やFX投資というのは、買い手売り手同士の心理戦であるとも言えます。 株価指数の変化は、自分以外の人たちが「これ以上買うかな？」「これ以上売るかな？」と考える心理的な作業でもあるからです。 株の売買をする人たちは様々な情報を取得して、企業の成長率と同時...
幸せは散歩から！歩き方を少し変えるだけで幸せになる方法
歩き方を変えるだけで幸せになる 歩き方ひとつで幸せになれるなんて、簡単な幸福度の上げ方だろう！ そう思いましたか？ 私は思いました。お散歩大好き芸人でよかったです。 運動が大切なのは多くの科学的な実験で証明されていますが、それでも習慣的になかなか...
メモの魔力！前田裕二のメモ術の科学的に正しいところを心理分析してみた
メモを有効活用するための心理テクニック 12月21日に新R25で公開された前田祐二さん（SHOWROOM社長）の記事が面白かったので、ポイントを抽出して心理分析してみました。元の記事を読みたい人はリンクから飛んでください。 ※本記事は、メモの魔力/前田祐二 著の読書レ...
お金を使ったら幸せになる？幸せになるための心理的に正しいお金の使い道
幸せになれるかどうかはお金の使い方で決まる 突然ですが、あなたは普段どんなものにお金を使っていますか？ 例えば、生活必需品や食料を必要な分だけ買った後に、何にお金を使っていますか？ 化粧品、スキンケア商品、衣料品などの見た目に気を遣うためのアイテ...
勉強が苦手でも楽しみながら学べる心理読書術！キュリアスリーディング
先日、フォロワーの人たちに書籍プレゼントをしましたが、せっかくなので本の楽しい読み方をまとめておきます。 読書は苦手だけど本を読めるようになりたい人向けに書いていますので、今回の心理テクニックはハードルが低めになっています。読書や勉強が苦手で、思うように作業...
好きな人に好きと伝えるときは、相手の目を見て言うと効果的！告白の心理学
好きな気持ちは直接伝えた方が良い 好きな人に気持ちを告白するとき、LINEで伝えるべきか、電話で伝えるべきか、直接会って伝えるべきか、と気持ちの伝え方に悩む人も多いかと思います。伝え方が悪くて付き合えなかったのだ、となってしまったら後悔してしまいますものね。 ...
初めてのデートでも楽しく会話を続けられる話し方の心理学
人との会話が退屈になる5つの理由 今回はアメリカのノースカロライナ州、ウェイク フォレスト大学のマイク レアリー博士が見つけた、会話をつまらなくしてしまう5つのタブー行為について話していきます。 会話が退屈になってしまうポイントは5つあります。 ...
異性にモテやすくて恋人にも愛されやすい人が持つ5つの特徴
愛されやすい人の性格 愛されやすい人たちには共通した特徴があります。その特徴を一言で表すならば、「愛されやすい人は信頼しやすい」ということです。 信頼されるキャラクターを持った人たちは、出会ったばかりの相手であっても仲良くなりやすく、すぐに誰とでも打ち解けるこ...
女性にモテる男性にはニオイに共通点があった！匂いの心理学
匂いが魅力的な人はモテる 匂いが魅力的な男性はモテるということを聞いたことがある人もいるかと思いますが、今回はこれが本当なのかどうかを調べました。 結論を言うと、匂いが魅力的な男性はモテます。 これは、女性は男性を見るときに相手が健康かどうかとい...
ネガティブな感情に振り回されずに快適に毎日を過ごす心理学的な方法
怒りを制御する心理学的な方法 不安や怒りといった強いネガティブな感情に心を支配されて、後で冷静になった時に後悔するような行動をとってしまいがちな人には瞑想をおすすめします。 瞑想と聞くと宗教的なイメージだったりスピリチュアルな印象を持ってしまい、「科学的にあん...
ちょっと意外な、モテる男性の特徴とモテる女性の特徴！
男女それぞれのモテる特徴 モテる特徴というのは、実は男女で違ってきます。 スペインにあるバルセロナクリニック病院で行われた恋愛に関する研究で、心療内科に通う性格に問題を抱えた患者さんの男女約1,000名を対象にどのような異性がモテるのか聞き取り調査をしました。...
ストレスは悪者ではない！心に良いストレスと心に悪いストレスの見分け方
本当に怖いのはストレスの慢性化 ストレスの一番の恐ろしさはその慢性化にあります。 ストレスと聞くとすべて悪者だと思ってしまいがちですが、実際には幸せになるためにもストレスは欠かせません。
新年の抱負の立て方！意識の高い行動を起こすときに意識した方がいいこと
ハードルは難しすぎてはダメ 新たな行動を起こすときにつまずかないようにしておいた方がいいことがあります。 それはハードルの設定です。 難しすぎることをするのは大きなリスクとコストを伴います。エネルギーも時間もかかるし、お金もかかるかもしれません。
男女のすれ違いはなぜ起こる？女性に知っていてほしい、男性の気持ち（いや、男性も知っておきましょう）
よく聞く男女のすれ違いに「会話のすれ違い」があります。 女性は話を聞いて（できれば共感して）ほしいだけなのに、男性に話すと説教だったり行動指南のようなものが始まってしまって、「ああ〜、もううんざり」というようなものです。経験はないですか？ 男性でも似た...