これをするとモテない！非モテの人がやっているダメなことのワーストランキング
やってはダメ！非モテの人の性格的な特徴 異性にモテない人というのは心理学的に見ると共通の特徴があります。そして、異性にモテない人というのは実は同性からもモテません。 恋人が離れていってしまう人からは、友達も同じように離れていきやすいのです。 そこで今回は、異性か...
一回目は断る方がうまくいく！もっと人に好かれるためのノーイェス戦略
太鼓持ちが嫌われる理由 上司や目上の人のご機嫌を取りたがる太鼓持ちやイエスマンのようなコミニケーション方法は心理学的にはあまりオススメではありません。 何事も最初から相手の意見に従順になり、穏やかに話をまとめたがるイェスマンというのは、実はリスキーな戦略です。 ...
見た目が綺麗な人は心も綺麗！あなたの人生を変えるルックスとメンタルの心理学
外見より中身は本当か？ 「外見より中身！」「大事なのは質や内容！」「見た目よりも性格！」といった言葉はよく聞きますよね。 確かにこれらは科学的にも真実です。いくら外見が良くても中身が伴わなければ人をがっかりさせてしまいます。 しかし、見た目を繕わずに適当な装いを...
あなた、もしかして幸せになる方法を間違えてない？本当に幸せになるための超意外な方法！
幸せを追い求めると逆に不幸せになる！ 私たちは元気が無くなったり幸せを感じられなくなったら、自分を励ますためにあれこれと試行錯誤をしますが、大抵の場合、それは何かを得たり何かをするといった、今の状態にさらに何かを付け足す行為です。 街に出かけて好きなものを買ったり、映...
ストレスに強い人の特徴は筋肉だった！筋肉をつけるだけでメンタルが強くなる！
簡単に心を鍛える方法！ 実はあまり難しいことをせずに、手っ取り早く心を強くする方法があります。 健康的な習慣や思考法というのは一朝一夕では身につかず、そのために途中でモチベーションが下がってしまい、望ましい結果が出るまで続けることが難しいという弱点があります。 ...
いつも考えすぎて一人反省会をして落ち込んでしまう人のための心理学
反省しすぎる人たちへのアドバイス 考えすぎてしまうことってありますよね。内容自体は大したことのないことでも、失敗したときや友達と会った帰りなんかに、その日に自分の話したことや振る舞いを思い返して「もっとこうしていたらよかったな〜」という感じでどんどん反省していってしまうやつ...
先延ばしは不安のせい？教育メタボを治してすぐ行動できるようになる考え方！
勉強しすぎはよくない兆候？ 勉強や努力が好きな人が陥りがちな罠に「教育メタボ」があります。 これは勉強することばかりを優先して 勉強という手段が目的化してしまい、「結局、自分は何のために勉強してたんだっけ？」と当初の目的が達成できなくなってしまう状態のことです。 ...
苦手な会話を克服！話が上手くなるシンプルなテクニック！結論サンドイッチ話法
苦手な会話を克服する方法 上手い話し方を会得するのは結構時間もかかるし、習得するまでに大きな苦労を感じることも多いです。その過程も、会話が苦手な人にとってはなおさら大変です。 そこで今回は、すぐに実行できて効果もある、会話が苦手な人でもすぐに話し方が上手くなる簡単なテ...
連休明けが苦しい人へ！五月病にならないための心理学まとめ
五月病対策 ゴールデンウィークの連休も明けて5月のお仕事も本番に突入するので、五月病を防ぐためのストレス対策について話していきます。 実は、2003年をピークに日本の自殺率は下がり続けていますが、40歳以下の人では自殺が事故やがんなどの死亡率よりも2倍以上高く、いまだ...
映画館デートが心理学的に最強におすすめな理由と楽しい会話の共通点
似た者同士が仲良くなる 人と仲良くなるコツは、共通体験と共感です。つまり、似た者同士ほど仲良くなりやすいのです。 私たちは、同じ体験をした相手や同じ気持ちを共有できた人に対して親近感と信頼を覚え、仲良くなっていきます。 映画館のデートが昔から定番なのはこのためで...
不安に強くなるためには好奇心を持つことが大切！CQの鍛え方
行動力の高さは好奇心で決まる ずば抜けて行動力がある人っていますよね。海外によく行く人とか結構そういう性格の人が多いような気がします。 「新しい環境でも未知の出来事でも全然大丈夫！」というような心の強い人というのは、心配事や不安が多い人からしたら尊敬できる憧れの対象み...
4つのゴマスリで好きな人を気持ち良くさせるコミュニケーション方法
好かれるごますりテクニック 今回は話をするのが楽しい人、一緒にいると心地よい人というのは普段どんなコミュニケーションを取っているのかについて、簡単にですが説明していきます。 好きな人をもっと喜ばせてあげられたらいいな、と思っている人は参考にしてみてください。今回紹介す...
謝罪の魔力！謝る必要がないところで謝ることには意味があった！
謝ることで人間関係が良好に 実は、謝罪には人間のコミュニケーションを円滑にさせる効果があります。 しかも不思議なことに、自分に責任や非がないことでも謝ることで、相手からの信頼を高めることができるのです。 日本人の文化には低姿勢で謙遜が多いところがありますが、これ...
たった数分の作業で自信と幸運が身につくようになる幸せ選択日記！
幸せを感じるために必要な心理的ポイント 日頃から幸せを感じられる心には、自分で幸せな行動を選択できるという自己コントロール感が関係しています。 自分の幸せを、「放っておいたら自然と舞い込んでくるもの」ではなく、「自分自身で選択して手に入れた結果の一つ」だと思えるように...
好き好きビームがダメな心理的理由。好きだと言い過ぎると嫌われる法則
好き好きビームは逆効果！ 好き好きビームですが、これは心理学的には人間が苦手とするコミュニケーションの一つです。 基本的に好意というのはうまく伝えられるほど、相手に好印象を与えることができてコミュニケーションも円滑にしてくれます。優しくされたら優しくしたくなる、という...
子育ての幸せに必要なものはお金だった！という心理学研究
子供ができると幸福度が下がる？ 実は心理学の研究のいくつかでは、子供を産むと幸福度が下がるという結果が出ています。 「がーん！」と思う方もいるかも知れませんし、「やっぱりそうだったんだねぇ」と妙に納得する方もいるかも知れません。 堀江貴文さんは「子供は負債になる...
どんな人とでも最短で仲良くなれる！好意の返報性を使った心理テクニック
相手を好きになれば自然と仲良くなれる 人と仲良くなるためには、相手の態度の変化をじっと待つよりも、相手があなたに近づきやすくなるような環境をこちらから積極的に整えてあげると良いです。 つまり、あなたに魅力があったり、どこか近づきやすくて話しやすい雰囲気があったら、それ...
カップルが絶対にやってはいけない悪いケンカとやった方が良いケンカ
良いケンカ、悪いケンカがある 実はケンカには、良いケンカと悪いケンカがあります。 世間のイメージとは少し異なるかもしれませんが、心理学的には「すべてのケンカが悪い」というわけではないのですね。 心理学的に良いケンカは、最初の方こそお互いに衝突をして不満をさらけ出...