女性にモテる男性にはニオイに共通点があった！匂いの心理学
匂いが魅力的な人はモテる 匂いが魅力的な男性はモテるということを聞いたことがある人もいるかと思いますが、今回はこれが本当なのかどうかを調べました。 結論を言うと、匂いが魅力的な男性はモテます。 これは、女性は男性を見るときに相手が健康かどうかとい...
ネガティブな感情に振り回されずに快適に毎日を過ごす心理学的な方法
怒りを制御する心理学的な方法 不安や怒りといった強いネガティブな感情に心を支配されて、後で冷静になった時に後悔するような行動をとってしまいがちな人には瞑想をおすすめします。 瞑想と聞くと宗教的なイメージだったりスピリチュアルな印象を持ってしまい、「科学的にあん...
ちょっと意外な、モテる男性の特徴とモテる女性の特徴！
モテる特徴というのは、実は男女で違ってきます。 スペインにあるバルセロナクリニック病院で行われた恋愛に関する研究で、心療内科に通う性格に問題を抱えた患者さんの男女約1,000名を対象にどのような異性がモテるのか聞き取り調査をしました。 実験参加...
ストレスは悪者ではない！心に良いストレスと心に悪いストレスの見分け方
ストレスの一番の恐ろしさはその慢性化にあります。 ストレスと聞くとすべて悪者だと思ってしまいがちですが、実際には幸せになるためにもストレスは欠かせません。
新年の抱負の立て方！意識の高い行動を起こすときに意識した方がいいこと
新たな行動を起こすときにつまずかないようにしておいた方がいいことがあります。 それはハードルの設定です。 ハードルは難しすぎてはダメ 難しすぎることをするのは大きなリスクとコストを伴います。エネルギーも時間もかかるし、お金もかかるかもしれません。...
男女のすれ違いはなぜ起こる？女性に知っていてほしい、男性の気持ち（いや、男性も知っておきましょう）
よく聞く男女のすれ違いに「会話のすれ違い」があります。 女性は話を聞いて（できれば共感して）ほしいだけなのに、男性に話すと説教だったり行動指南のようなものが始まってしまって、「ああ〜、もううんざり」というようなものです。経験はないですか？ 男性でも似た...
無意識にお金を使いすぎてしまうのは人付き合いが原因だった
私たちは自分で決めているように思えても、多くの行動や選択を他人に合わせて無意識に行なっています。 このブログでも何度か出てきている社会的証明の原理という心理現象ですね。周りの人がやっていると聞くと自分もその行動が正しいと思って自然と周りの人と同じことをやって...
あなたの行動は信頼している相手の言動ひとつで変わってしまう
同じ誘い文句やお願い事であっても、それについて話す人のイメージによって印象が変わるということがわかっています。 私たちは信頼のおける人のおすすめだと自然と興味がそそられて、自分から行動を起こしやすくなるという心理を持っています。 つまり、誰を信頼するか...
目標達成できる可能性を2倍にできるニューヨーク大学式の行動力アップの心理テクニック(有料)
目標を達成できるかどうかは計画の立て方で決まります。 特に報酬が手に入るまでに時間や手間暇のかかってしまうような、長期的な目標ほどこの計画の精度が成功と失敗の道を分けます。 テスト勉強を始めようと思ってもやる気が出ずに先伸ばし続けて、テスト直前に焦った...
良い恋愛関係を築くために一番大切なことは、相手に安心感を与えること
人に愛され、異性からもモテるようになるために一番重要なポイントは、相手に「好き」と伝えることです。 私たちが持つ心理には好意の返報性というものがあり、好意を持ってくれた相手に対して好意を持った態度で応えるという習慣があります。なので、相手に好きだと伝えたり好...
強引はダメ！相手の話を聞いて穏やかに提案する方が好かれる！
恋愛においては押しが強さが大切だと言う人がいますが、実はこれは間違っています。 押しが強い人というのはそれだけで嫌がられます。 例えば、訪問販売などであなたがすでに断っているのに、それでも相手がなおもまだ商品を売りつけてこようとしたらどう思いま...
簡単なあることをするだけで、相手が優しくなってお願い事がずっと叶いやすくなる
実に単純な心理法則ですが、私たちは人に褒められると相手の頼みごとや説得を聞き入れやすくなります。 ですので誰かにお願い事がある場合は事前に相手を褒めることでお願い事の承諾率が上がります。太鼓持ち芸人のスキルのひとつですね。 そして逆に、あなたが...
自信を持てるようになるダイエットと肉体改造の心理学
実は、あなたの体重と体型によって、人の意見に流されやすいかどうかが左右されます。 私たちは様々なことに心理的な影響を受けますが、自身の体型も心理的な影響を与える大きな要因の一つとなっているようです。 結果から言うと、平均的な体重や体型から離れれ...
会話の満足度を上げて好きな人と仲良くなるためのしぐさの心理学！
多くの人がわかっていても、意外と意識してやっていない好意的なしぐさがあります。それは相槌です。 私たちは、話を聞いてくれている相手が相槌をしてくれるだけで安心感や心地よさを覚えて、相手のことが好きになるという特徴を持っています。 これが逆に、例...
あなたが幸せになると、その周りにいる人たちも幸せになる。幸せ拡大の心理学。
「たとえ楽しくなくても、笑っていれば楽しくなる」という心理現象は有名ですよね。 まるで美味しい食べ物の匂いに誘われてしまう悟空のように、自分の行動や表情につられてプラスの感情がひょいひょいと出てくるのです。 実はこれは人間関係でも起こる現象なのです。つ...
なぜか物事が続かない！を解決する、無駄なことをやめる習慣の作り方
やりたいことを計画したり好きなことを始めてみたのはいいけれど、思うように続かない！といった問題があります。人は易きに流れる性質を持っているので、エネルギー切れを起こしたり誘惑に魅了されるとどうしても楽な方を目指してしまいます。 もちろん、楽をして目的を達成で...
やりたいことが多すぎてやりたいことがわからなくなる、ポジティブ思考のワナに注意！
「自分のやりたいことがわからない」には2種類の原因があります。 1つには、やりたいことがまったく思いつかなくて悩む場合。そしてもう1つは、やりたいことが多すぎて悩む場合です。今回は主に後者の話をしますが、前者の悩みの場合でも使えるテクニックを紹介します。 ...