好き好きビームがダメな理由。言い過ぎると嫌われる心理

好き好きビームは逆効果！

好き好きビームですが、これは心理学的には人間が苦手とするコミュニケーションの一つです。

基本的に好意というのはうまく伝えられるほど、相手に好印象を与えることができてコミュニケーションも円滑にしてくれます。優しくされたら優しくしたくなる、という好意の返報性の原理が働くからです。

憎しみや嫉妬心をプラスの感情に変える方法

恨みは嫉妬心を呼び覚ます

恨みは不愉快な感情かもしれませんが、他の感情と同じように、それが存在するきちんとした目的があります。

人が恨みを抱く理由は、どんなにそれが小さな事柄でも、不正な行為を許さないように相手や社会に警告することです。

勉強するならパソコンよりも手書きのノートの方が良い

賢くなりたければ手書きで書こう

やっぱり！という感じの話なのですが、勉強内容はパソコンで打ち込むよりも手書きで紙のノートに書き込む方が、脳みそに記憶させるには効果的である！ことがわかっています。

2020年にノルウェー科学技術大学心理学部発達神経科学研究所のエヴァ・オーセ・アスクヴィク、FR（ルード）・ファン・デル・ウィール、オードリー・LH・ファン・デル・メア博士らは、16人の子供と16人の大人を対象に脳みそをスキャンしながら手書きorキーボードで単語を書いてもらうという実験をしました。

伝統的な和食を食べている人は死亡率がぐんと下がる！

和食は健康に良いことが証明された

体に良い食事の上位に長年君臨し続けているのが、「地中海式ダイエット」と「DASHダイエット」ですが、実は日本人が普通に摂っている和食もかなり健康的な食事であることがわかっています。

日本人からしたらそれはそうだろうな、という感じかもしれませんが笑。

無駄な作業を続けてしまう心理、プレクラスティネーションとは？

先延ばし癖よりも怖い見切り発車の心理学 

やらなければいけないことがあるのに、関係のないことを始めてしまって先延ばしをしてしまう、といったことは誰でもあります。

しかし実は、本人はしっかりと仕事をしていると思い込んでいて、先延ばしをしていることに気づいていないという恐ろしい心理が存在します。

孤独感はうつ病と糖尿病を発症させて死亡リスクも高める

孤独と病気リスク

孤独は意外と不健康になってしまう要因の一つで、その影響力はタバコを同じくらいと言われています。

孤独感が与える悪影響は私たちが思っている以上に大きいのですが、さらに孤独は糖尿病を発症させてしまうリスクも高めてしまいます。