意外と不幸になってしまう選択の心理学!選択肢は少ないほうが幸せになれる?

意外と不幸になってしまう選択の心理学!選択肢は少ないほうが幸せになれる?

選択肢が多いと不幸になる 私たちは自然と、選択肢は豊富で何でも自由に選べた方が幸せだと考えてしまっていますが、実は豊富すぎる選択肢や自由は私たちを不幸にしてしまうことがわかっています。 自由な生活を求めて文明は日々発展してきており、暮らしの自由度もかなり増えてきました...

幸せになりたいなら助けを求めると良い?実は他人に甘えられる人ほど幸せになりやすい

幸せになりたいなら助けを求めると良い?実は他人に甘えられる人ほど幸せになりやすい

幸せになりたいなら助けを求めよう 孤独な状態で幸せになれる人はいません。豊かな人間関係は私たちの健康状態と幸福度に大きな影響を与えているのです。 この心理と同じように、問題や困難な壁にぶち当たったとき、一人だけで孤軍奮闘するのではなく周りの人に協力を求められる人ほど幸...

12月限定で半額セール中のKindle本を読書のプロが厳選しておすすめ!経営学から思考術まで

12月限定で半額セール中のKindle本を読書のプロが厳選しておすすめ!経営学から思考術まで

12月限定の半額セール本を紹介 12月限定で半額になっているKindle本をここで紹介します。 タイトルに釣られた未読の本もありますが、おすすめの作家の本も混じっているので、賢くなりたい人は参考にしてみてください。今回紹介するおすすめ本は15冊です。

勉強好きになるための教育心理学!楽しめない勉強は学習効果が薄い

勉強好きになるための教育心理学!楽しめない勉強は学習効果が薄い

脳みそは実は勉強が好き 勉強が嫌いというのはよく聞く言葉です。しかし、私たちが人間である以上は勉強が嫌いということはありえません。 なぜなら人間の脳みそというのは何か新しいことを学ぶと喜ぶようにできているからです。

流行したあの言葉で瞬間的に集中力が上がる!合言葉を使った瞬間集中法

流行したあの言葉で瞬間的に集中力が上がる!合言葉を使った瞬間集中法

あの言葉を言うだけで行動できるように 今回は一時期流行った言葉「いつやるの?今でしょ!」に隠された心理効果について話していこうと思います。 実は、この言葉は私たちが瞬間集中、瞬間行動するためにめちゃめちゃ効果的な魔法をかけてくれる言葉なのです。行動力を上げたい人は参考...

自分の思い通りに時間を使うための心理学!タイムプレッシャーテクニックを心理解説

自分の思い通りに時間を使うための心理学!タイムプレッシャーテクニックを心理解説

やる気を出すためのタイムプレッシャーテクニック 今回は、「やるべきことを効率的にこなすための時間活用法」について話していきます。紹介するのは、タイムプレッシャーと呼ばれる心理テクニックです。 以前話した学習の心理学のときにも少し触れましたが、最も効果的で簡易的な活用法...

ラストセール品紹介!100/6400冊のおすすめ本はこちら!アマゾンセールは12/9(月)まで。5

ラストセール品紹介!100/6400冊のおすすめ本はこちら!アマゾンセールは12/9(月)まで。5

Kindle本最大60%OFFセール、12/9まで AmazonのサイバーマンデーセールでKindle本最大60%OFFという割引が12/9まで実施中であり、多すぎるラインナップをまとめるための本記事ですが、ようやくすべての書籍のチェックが終わりました。 今回紹介する...

ビジネス本も最大60%OFFのセール中!経済・経営学のおすすめ本を紹介!12/9(月)まで。4

ビジネス本も最大60%OFFのセール中!経済・経営学のおすすめ本を紹介!12/9(月)まで。4

Kindle本最大60%OFFセール、12/9まで AmazonのサイバーマンデーセールでKindle本最大60%OFFという割引が12/9まで実施中なのですが、ラインナップが多すぎるのでおすすめをまとめておきます。 現在開催中のサイバーマンデーセールでは、ブラックフ...

Amazon最大60%OFFセール中!大人気のおすすめ本を紹介!12/9(月)まで。3

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Amazonサイバーマンデーセールで大人気のおすすめ本が半額以上の割引で買える!12/9(月)まで。2

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大人気のおすすめ本が半額以上の割引で購入可能!Amazonサイバーマンデーセール12/9(月)まで。1

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緊急紹介!11月限定で半額セール中のKindle本を読書のプロが厳選しておすすめ!

緊急紹介!11月限定で半額セール中のKindle本を読書のプロが厳選しておすすめ!

11月限定の半額セール本を紹介 Twitterで先に紹介しました、11月限定で半額になっているKindle本をここで紹介します。 タイトルに釣られた未読の本もありますが、おすすめの作家の本も混じっているので、賢くなりたい人は参考にしてみてください。今回紹介するおすすめ...

運命の正体は心理にあった!人は都合のいいことしか記憶しないバイアスの心理学

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運命の心理学的な正体 「運命はあるのか、ないのか?」誰でも一度は考えたことがあるかと思います。今回は運命の心理学について話していきます! あるいは別の言い方をすると、心理学的に見て運命を感じるというのはどういう現象なのかについて話していきます。

勉強や仕事を飽きさせないための学習心理学テクニック!大事なのは目標の選び方

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勉強や仕事を飽きさせない 今回のテーマである課題のレベル合わせというのは、たとえば「何かを学ぼうと思って本を買うときにどんな本を選んだら良いのか」といったことだったり「目標を決めるときに何を参考にしたら良いのか」といったことです。 目標だったり課題のレベルを設定する基...

人が一番幸せを感じる瞬間はやっぱりあの瞬間!恋に落ちると幸福度大幅アップ 

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人が一番幸せを感じる瞬間 幸せになる方法はいくつかありますがその中でも心理学のデータで特に注目されているのが人間関係です。 良質な人間関係は私たちに幸せと健康を運んでくれる一方で、悪質な人間関係は大きなストレスと幸福度が下がる原因になってしまいます。

不得意で苦手な仕事を楽しんで片付ける!ベタ褒めトークを使った心理テクニック

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苦手なものは見た目で判断している  勉強、仕事、スポーツ。これらはどんな人でも最初からうまくできるというわけではありません。 またこれらが好きかどうかもまず実際にやってみなければわかりません。もちろん、見た目でやるかどうかは判断されますが、私たちは実際にやってみないこ...

挑戦したい気持ちはどうやって生まれるのか?努力する勇気がないときの不安対処法

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挑戦の気持ちはどう生まれる? 不安を感じるてしまうのは仕方のないことです。脳に障害がない限り、どんな人でも不安は感じるようにできています。 問題なのは不安を感じすぎてしまっていて、心から望んでいる行動が実行に移せないという状態です。こうなってしまうと、ちょっとネガティ...

不安はノリツッコミで軽減できる!過剰な不安感を抑えて行動できるようになるための心理学

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不安がなくなる考え方 今回は不安な気持ちを払拭して積極的に行動していくための考え方を話していきます。 今回の話では不安を過度な不安、不必要な不安として扱って話しています。しかし以前にも少し話したことがありますか、適度な不安は幸せや成功するために必要です。

退屈な毎日を繰り返している人は必見!瞬時に行動力を上げる「考えない」思考法

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困った時は考えるのをやめると良い 今回は多くの人が経験してきたであろう「前からやろうと思っていたのだけれど、できていない」状態から抜け出す方法についての話していきます。 この問題の解決はシンプルな話で、そもそもやりたいことなんてものを考えなければ良いのです。 ど...

悩み始めたときにすぐすべきこと!悩むということは必要な知識が不足しているサイン

悩み始めたときにすぐすべきこと!悩むということは必要な知識が不足しているサイン

悩んでしまうのは知識不足のサイン もしもあなたが今悩んでいるのなら、それは知識が不足しているサインです。 誰でも一度はすごく悩んだことがあるでしょう。悩むことに長い時間をかけたのにもかかわらず結局は何の解決法も答えも見つからないまま気づいたら時間だけが経っていた、とい...