やっぱり幸せな人ほど〇〇が好き!意外とできていない幸せになるコツ

やっぱり幸せな人ほど〇〇が好き!意外とできていない幸せになるコツ

自分のことを好きになると幸福度が上がる 幸せになるためのコツはまず最初に自分のことを好きになることです。 すごく単純な心理なのですが、自分のことを好きになればなるほど幸福度が上がっていくのです。 自分のことが好きな人は、自分の行いとその結果を責めてしまう傾向が低...

太る理由は食べ方が悪いから?太りにくくなってご飯も美味しくなる食事の仕方を紹介!

太る理由は食べ方が悪いから?太りにくくなってご飯も美味しくなる食事の仕方を紹介!

すぐ太ってしまう人の食べ方 実は嗅覚と肥満には密接な関係があります。匂いを嗅ぎ分ける能力があるかどうかで肥満になりやすくなるかどうかが決まるのです。 匂いを嗅ぎ分ける能力が高い人ほど肥満になりにくい一方で、嗅覚が敏感でない人は暴飲暴食をしがちで太りやすいのことが研究の...

好きな人から良いイメージを持たれたいのなら外見ではなく会話の中身を磨くと良い!

好きな人から良いイメージを持たれたいのなら外見ではなく会話の中身を磨くと良い!

イメージは外見より会話の中身の方が大切 大切なのは外見か中身か論争はいつのときもある普遍のテーマですが、今回は外見ではなく中身の重要さについて話していきたいと思います。 ただ結論を言うとどっちも大切なのですが、周りの人たちから見たときのあなたの印象は、とりわけあなたが...

実はパリピは幸せではなかった!本当の幸せに一番必要なものは心の平穏

実はパリピは幸せではなかった!本当の幸せに一番必要なものは心の平穏

幸せになるために必要なもの 幸せを十分に感じるためには心の平穏を手に入れる必要があります。幸せな人ほど感情が安定しているです。 幸せなイメージは人によっていろいろあるかと思いますが、たとえば親しい人たちと大きな声でたくさん笑ってたくさん騒いでふざけ合うというよりは、大...

不思議!?中性的な人は幸せになりやすい!男女の固定観念やこだわりは体に毒!

不思議!?中性的な人は幸せになりやすい!男女の固定観念やこだわりは体に毒!

性別にこだわる必要なし!中性的な人の方が幸せになりやすい! 女性であっても男性であっても社会的文化的立場から、自分の性別的な役割について悩みを抱えている人も少なからずいます。 「男性だったら男らしくしなさい」、「女性だったら女らしくしなさい」というような共通認識にご自...

考え方次第で性格は変えられる!努力を続けられる人たちの特徴は意外とシンプルだった!

考え方次第で性格は変えられる!努力を続けられる人たちの特徴は意外とシンプルだった!

努力を続けられる人たちの特徴は考え方にある 努力を続けるためには努力が続けられるようになる考え方を知り、それを身につけておく必要があります。 つまり、努力を続けられるかどうかは気合の問題ではなく考え方の問題なのです。 この考え方を身に付けることができれば気合に頼...

勉強するなら知っておこう!学業で成功できる賢い人たちの特徴はあきらめの悪さだった

勉強するなら知っておこう!学業で成功できる賢い人たちの特徴はあきらめの悪さだった

努力しないと成功も成長もできない あきらめなければ必ず成功するというわけではありません。間違ったことを続けても結果は良くなりませんから。 しかし、なにかをあきらめずに努力し続けることがは成功するためには必要です。 成功や成長のためには苦労してもがんばり続ける心の...

読まれる広告・コピーの特徴!人に伝わりやすくなるフレーズを使った5つの心理テクニック

読まれる広告・コピーの特徴!人に伝わりやすくなるフレーズを使った5つの心理テクニック

文章で心を動かすための5つの心理テクニック 今回は広告のコピーを書くときや人を説得したいときに使える心理テクニックを紹介します。 今回紹介するのは相手にわかりやすく説明をするための文章の書き方に関する心理学です。なので、言葉を使って人の心を動かしたい人は参考にしてみて...

高いものは良いものだ、は嘘だった!お金のバイアスが生み出す錯覚の心理学

高いものは良いものだ、は嘘だった!お金のバイアスが生み出す錯覚の心理学

値段に騙されてしまう心理 質の良いものほど値段が高いものですが、値段が高いからと言っても質が良いとは限りません。しかし、残念ながら私たちの直感はそうは思ってはくれません。 実は私たちは価値があるから値段を高くつけるのではなく、高い値段がついているからこそそこに高い価値...

人はあの形を見るとなんか良さそうに見えてしまう!好意と高級感が増す魔法のデザイン

人はあの形を見るとなんか良さそうに見えてしまう!好意と高級感が増す魔法のデザイン

デザインを変えるだけで商品の評価も高くなる! ほんの少し見た目を変えるだけでもその人の印象が変わるという話は心理学の話の中でも有名です。 このブログでも見た目に関する心理学の研究を何度か紹介していますので知っている人も多いでしょう。 しかし、見た目が関係するのは...

相手を真似ることで好きな人とも仲良くなれる!両思いになるミラーリングの心理学

相手を真似ることで好きな人とも仲良くなれる!両思いになるミラーリングの心理学

人に好かれる真似の仕方 私たちには自分と同じ行動したり同じ癖を持っている人を好きになるという心理的な傾向があります。 似た者夫婦、似たものカップルという言葉がありますが、似たもの同士はそれだけ仲の良い関係になりやすいのです。 これは見た目、表情やしぐさといったボ...

これで好感度爆上げ!心理的に正しい話の聞き方、アクティブリスニングのポイント

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傾聴、アクティブリスニングで人間関係が改善 誰かを仲良くなるためには会話は欠かせません。なので、この会話のスキルさえ磨くことができれば大抵の人とは仲良くなれます。 そして会話の中でも相手の話を親身になって聞くことを意識することで、より相手に好かれるようになります。相手...

本当の親友はどうしたらできる?新しい場所で友達を作るための人間関係の心理学

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仲の良い友達の作り方 今回は友達の作り方に関する心理学の研究を紹介します。 どんな人と、どんなふうにして人は仲良くなっていくのはを解説しながら、人が親近感を覚えるポイントについても話していきます。 結論から言いますと、人が人と仲良くなるポイントは類似性です。類似...

説得力が高まるプレゼンのコツ!少しの工夫で成功する説得交渉の心理学

説得力が高まるプレゼンのコツ!少しの工夫で成功する説得交渉の心理学

プレゼン資料には写真を使うと良い 誰かを説得したり、人前でプレゼンテーションや発表をするときにより高い評価を狙うのであれば、写真や動画といったメディアを使うと良いです。メディアを使った主張は好感度が高まるのです。 心理学の研究結果によると、ただ言葉だけで内容を伝えるプ...

自分の意見をたくさん主張する人はリーダーに選ばれる!リーダーシップの心理学

自分の意見をたくさん主張する人はリーダーに選ばれる!リーダーシップの心理学

優秀なリーダーの特徴は、意見をたくさん話すかどうか! リーダーっぽく思われたいのなら、とにかくよく喋るようにすると良いです。 なぜなら私たちは直感的に「よく話をする人ほどリーダーシップがあると思う」心理的な傾向があるからです。この傾向のためにおしゃべりな人ほどリーダー...

仕事のやる気を下げている正体はアレ!仕事のやる気を劇的に上げるための心理的なコツとは?

仕事のやる気を下げている正体はアレ!仕事のやる気を劇的に上げるための心理的なコツとは?

やる気がないときの対処法 私たちは常に努力し続けられるわけではありません。 仕事や勉強していてやる気が出なくなりサボってしまったり成果が出なくなるというのはよくある話です。 やる気の持続力にも限界があるのです。やる気がなくなってしまったら気分を変えるためにあれこ...

なぜ正論は役に立たないのか?人が攻撃的になってしまう批判と誹謗中傷の心理学

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嫌いと言われたら嫌いになる心理 好きだと言われると相手のことを好きになるように、嫌いだと言われると相手のことを嫌いになる心理が存在します。 厄介なことにこれは仕事上の意見のぶつかり合いや考え方の相違であっても生まれてしまう心理です。 自分の意見と違ったり、自分の...

人と仲良くなるための秘密!ミラーリングで二人の心が通い、気持ちも一致する!

人と仲良くなるための秘密!ミラーリングで二人の心が通い、気持ちも一致する!

仲が良い人とは脳波も一致している ミラーリングについて、日本の理化学研究所が行った面白い研究結果があります。驚くことに、会話をしている二人の発話リズムが揃うと、同時に二人の脳波のリズムまでもが揃うことが発見されたのです。 つまり、二人の間で会話が弾みコミュニケーション...

これで上司から高い評価を勝ち取れ!本当に給料が上がると証明された心理テクニック

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仕事の給料がアップする心理学 これまでに何度か上司への取り入り方やゴマスリの心理効果についての研究を話してきましたが、今回はそこにさらに給料アップに繋がる具体的な行動や上司へのアピールの方法を紹介した研究を加えて話していきます。 給料を上げて欲しいと思っている人(おそ...

みんなに選ばれる!評価の高いリーダーたちが持つ4つの心理的な特徴

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昇進する人に求められる行動 昇進を目指すのであれば、リーダーとして求められるように周りの人たちに評価される必要があります。 しかし、ただ闇雲に仕事をしているだけでは結果に結びつくとは限りません。仕事ができる人が昇進するのではなく、リーダーに見合った能力や評価を得られる...