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ストレスの心理学

【愛着保障効果】愛の力がスゴい!愛情の影響力を強化する方法

愛着保障プライミング効果とは? 愛情や愛着を思い出すこと(愛着プライミング)は、人間関係に対するポジティブな期待や感情をもたらすことが研究で示されています。 たとえば、以前に紹介した心理学研究では、心がダメージを負うほどのショッ...
ストレスの心理学

【え?】悲しくても笑おう!は間違い?無理に笑っても幸せになれない心理学的な理由

 
やる気・モチベーションの心理学

【認知必要性】他の人にはない、頭が良い人たちが持つ特徴をいくつか解説

 
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ビジネス・成功の心理学

【活発に生きる】自信がある人達の特徴は行動力!自信の高さと行動力はつながっている

 
ビジネス・成功の心理学

【仕事選び】両向的な人に適したキャリアの見つけ方、選び方を解説

両向型が成功しやすいキャリア選択 今回は両向型(外向性と内向性のあいだ)の解説の続きです。 一般的に、外向性と内向性の特徴を使いこなせる両向型の人は、「同僚と共同作業をする時間」と「一人で独立して仕事をする時間」のバランスがとれ...
ビジネス・成功の心理学

【読書テク】速読より確実!今すぐ本を読むのが速くなる心理テクニック

 
やる気・モチベーションの心理学

【予定を守る】これでもうを手を抜かない!活動的に生きるための心理学的に正しい締め切りの作り方

やりたいことすらもできない人間心理 私たちは基本的に自分に甘い生き物です。やるべきことを先延ばしにしてダラダラ過ごすのは日常茶飯事です。 さらに、これは驚きの話なのですが、私たちはやるべきことを先延ばしにするどころか、やりたいことす...
ストレスの心理学

【スポーツ心理学】緊張しても大丈夫!プロのスポーツ選手が使う5つのメンタルコントロール術を解説

 
ストレスの心理学

【意外な心理】緊張しているときにリラックスしようとしてはいけない理由

 
やる気・モチベーションの心理学

【クセがすごい!】頭が良い人たちに共通するちょっと変わった思考習慣

 
ポジティブ・ネガティブ思考

【幸福度と新奇性】幸せになりたいのなら新しい経験を増やすべし!

幸せのコツは新しい経験 幸せになる方法はいくつかありますが、今回紹介する研究によると、特に新しい経験を積むことが幸福度をアップするのに役立つことがわかっています。 つまり、幸せになりたいのなら普段とは違う行動をしよう!ということ...
ストレスの心理学

恐怖を飼い慣らす!心配性な人のための不安を乗り越える心理学と軍事テクニック

 
ビジネス・成功の心理学

【速読より大事】勉強系の読書をする上で大切なことは読書活用量を測ること

 
ストレスの心理学

【トラウマ回復】ショックな出来事から復活する愛情プライミング効果を解説

 
やる気・モチベーションの心理学

【お手軽心理テク】ただ文字を読むだけで幸福感と自信がアップ!活力アップの心理学

自信をつけたいのなら高速で思考しよう 2013年プリンストン大学のエミリー・プロニン博士の研究によると、マニック思考(レーシング思考)と呼ばれる「高速で物事を考える思考法」をすることで、想像力と幸福度がアップすることがわかっています。...
やる気・モチベーションの心理学

【認知必要性】勉強好きな頭が良い人と勉強嫌いな人とは何が違うのか?

 
ビジネス・成功の心理学

【両向性】最強の性格!?両向型のメリットとデメリットを心理解説

 
ストレスの心理学

【バカになる環境】子供の知性を下げてしまう原因について解説

 
心と体の健康心理学

【食べるダイエット】食べるだけで2週間で1キロも痩せる食べ物があるとな?

食物繊維で痩せる理由 繊維質の多い食品を多く食べることは、長寿につながります。ただし、何でもよいというわけではなく、未加工の食品であることが条件です。 食物繊維は、私たちの体が糖分に分解することができない難消化性の炭水化物です。 ...
ファッション・見た目の心理学

【女性ホルモン】美容整形するなら要チェック!モテる女性が持つ顔の特徴

 
心理学用語辞典

【努力脳】頭を使うのが好きな性格!認知必要性について心理解説

 
ビジネス・成功の心理学

【頭が良くなる】やっぱり子どものときに本を読んでいると頭が良くなる

 
ストレスの心理学

【メンタル耐性】ネガティブな感情に振り回されずに快適に毎日を過ごす心理学的な方法

 
やる気・モチベーションの心理学

【目標達成】ただ手を洗うだけでやる気をなくしたり、目標に向かって努力するようになる

手を洗うと気持ちが切り替わる トロント大学の心理学者ピン・ドン博士の研究によると、手をきれいに洗うだけで、古い目標を捨て、新しい目標を追求できるようになることがわかっています。 この研究では、実験参加者は、健康になる、節約するな...
イメージを変える・印象操作の心理学

【イメチェン】突然あなたが賢く有能そうに見えるようになる6つのしぐさを紹介

 
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