怒りの心理学・アンガーマネジメント

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アサーティブネス・自己表現

【チャルディーニ賞】大人が理解を示すと子供の犯罪率が劇的に低下する

少年再犯率を半減させた研究 今回は、優れた社会心理学の研究に与えられるロバート・B・チャルディーニ賞の2022年の受賞研究について解説していきます。 これは2021年におこなわれた、スタンフォード大学心理学部のグレゴ...
フロー・マインドフルネス・集中力

飲みすぎ注意?ジュースが好きな子供は暴力的で集中力がなくなる

 
ストレスの心理学

【神経症的傾向】神経質な人は嫌われやすく、喧嘩しやすく、孤独になりやすい

 
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ストレスの心理学

【セルフコンパッション】セルフコンパッションを実践するときのコツを解説

 
ストレスの心理学

【セルフコンパッション】セルフコンパッションと甘え・わがままの違いを解説

 
ストレスの心理学

【セルフコンパッション】間違ったセルフコンパッション、間違った思いやりとは?

 
ストレスの心理学

【セルフコンパッション】セルフコンパッションを持つための3つのポイント

 
ストレスの心理学

【セルフコンパッション】心理学的に正しい思いやりの方法とは?

 
ストレスの心理学

【認知行動療法】セラピストと一緒に行うときの認知行動療法の流れは?

 
ストレスの心理学

【認知行動療法】認知行動療法で解決できる心理的問題とリスクとは?

 
ストレスの心理学

【認知行動療法】セラピストと一緒に行う認知行動療法について心理解説

 
心と体の健康心理学

パニックになった心を落ち着かせるための心理テクニック!小説家のように考える I think法

 
ストレスの心理学

【認知行動療法】本当の気持ちを伝える、アサーション・トレーニングのやり方

協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学

【怒りの心理学】浮気は許さずに怒れ!?配偶者の裏切りに対する心理的制裁

 
ストレスの心理学

【認知行動療法】適切な人間関係に必要なアサーションについて解説

 
ストレスの心理学

【認知行動療法】ストレスコーピング(ストレス対処法)について解説

ストレスの良い面と悪い面 前回はストレスの種類と反応について解説しましたが、今回は「ストレスコーピング(ストレス解決法、ストレス対処・解消法)」について解説していきます。 意外に思うかもしれませんが、ただ悪者に見えるストレスにも...
ストレスの心理学

【認知行動療法】何が原因になる?ストレスの種類と症状についての解説

 
ストレスの心理学

【セルフコンパッション】自分を思いやる!セルフコンパッションを心理解説

ストレスの心理学

【認知行動療法】行動を変えることで感情をコントロールする行動活性化を解説

 
ストレスの心理学

【認知行動療法】自己コントロールに役立つ5因子モデルを解説

 
ストレスの心理学

【怒りの心理】暴力的な人が持つ、目に見えない特徴とは?

人によって怒りやすさが違うのはなぜ? 人によって感情の限界点は異なります。 頭を叩かれても笑いに変えられる人もいれば、目が合っただけで怒り出す人もいます。この個人差はどこからくるのでしょうか。 このことを調べた心理学の研究...
会話術・話し方の心理学

【ヤバい】怒りながらTwitterをやっている人はすぐ死ぬ

 
会話術・話し方の心理学

カップルが絶対にやってはいけない悪いケンカとやった方が良いケンカ

 
心と体の健康心理学

いじめをする生徒の心理的特徴

 
ストレスの心理学

頭痛薬のバファリンを飲むとイライラや怒りが収まる理由

 
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