体の特徴を見るだけで相手の性格が見抜ける?見た目の心理学
神経症・不安・恐怖・心配の心理学
”恐怖”を克服する新たな視点:クモ恐怖症の治療法が高所恐怖症にも効果的?
クモ恐怖症の治療が高所恐怖症の克服に役立つ可能性 クモ恐怖症治療の研究 2023年に行われたルール大学ボーフム校(ドイツ)の行動および臨床神経科学の学部のアイリス・コザガ、エクレム・デレ、アルミン・ズロムジカ博士らの研究によると、クモ恐...
【ドラッグ】医療用幻覚剤で死への恐怖が大きく低下する!
医薬品としての幻覚剤 ジョンズ・ホプキンス医科大学がおこなった2022年の研究で、リゼルグ酸ジエチルアミド(LSD)、アヤワスカ、シロシビン、NN-ジメチルアミン(DMT)などのサイケデリックドラッグを投与すると、死に対する恐怖心...
【ホラー好き】恐怖をあおる作品を鑑賞するとメンタルが強くなる
ホラーが好きな人の心理 意外に思えるかもしれませんが、映画や小説の中で語られるディストピアやホラーの物語は、多くの人にとって心の癒しになることがあります。 フィクションという作品の中で疑似的な恐怖を体験することで、私...
【クリスマスの呪い】クリスマスの前後に病気や自殺が増えるのは本当か?
気分が悪くなるクリスマス効果とは? 実はクリスマス効果(The christmas effect, またはクリスマス現象, Christmas phenomena)と呼ばれる心理現象が、いつからか都市伝説のように存在しています。 ...
【病み期サイン】メンタルがおかしくなると現れる “ある心理的変化” を紹介
心が病むと衝動的な性格になる 2019年におこなわれたマクマスター大学のマイケル・アムルング、ランディ・マッケイブ教授、カンザス大学のデレク・リード博士らが依存症や中毒症状について調べた研究によれば、ある性格特性が精神衛生上の問題...
【印象操作】人は歩き方を見て、その人がどんな性格なのかを直感で判断している!
歩き方を見れば人の性格はわかるのか? 過去の研究から、私たちは、他人の顔や声、服装など、ほんの一瞬の表情から、驚くほど多くの正確な情報を得ていることがわかっています。 では、歩き方ではどうでしょうか。歩き方を見れば、...
【計画力】やる気を出し続けるために一番最初にすべきことは予備目標の設定
【愛着保障効果】愛の力がスゴい!愛情の影響力を強化する方法
愛着保障プライミング効果とは? 愛情や愛着を思い出すこと(愛着プライミング)は、人間関係に対するポジティブな期待や感情をもたらすことが研究で示されています。 たとえば、以前に紹介した心理学研究では、心がダメージを負うほどのショッ...
【スポーツ心理学】緊張しても大丈夫!プロのスポーツ選手が使う5つのメンタルコントロール術を解説
【意外な心理】緊張しているときにリラックスしようとしてはいけない理由
恐怖を飼い慣らす!心配性な人のための不安を乗り越える心理学と軍事テクニック
【トラウマ回復】ショックな出来事から復活する愛情プライミング効果を解説
【メンタル耐性】ネガティブな感情に振り回されずに快適に毎日を過ごす心理学的な方法
【HSP対処】すぐ不安になってストレスを感じる!HSP、敏感な人が強くなるための心理テクニック
【リセットさん】ネガティブな感情をリセットする、メンタルリセットボタンテクニックを解説
【友達づくり】人と仲良くなるために必要な会話の最小回数はたった○回!人間関係構築に関する心理学
【実は良いやつ?】ネガティブ思考のメリットを解説!ネガティブ思考のポジティブな使い方とは?
【不幸になる癖】起きた出来事を何度も繰り返し考えることで、もっと落ち込みやすくなる
【ぐるぐる思考解決】いつも考えすぎて一人反省会をして落ち込んでしまう人のための心理学
【自己コントロール感アップ】補償的制御理論、コンペンサトリーコントロール理論について心理解説
コンペンサトリーコントロール理論とは? コンペンサトリーコントロール理論(Compensatory Control Theory、CCT)」とは、私たちが日常生活のなかで不足してしまったコントロール感を補うための考え方です。日本語に直...