ストレスの心理学 悲しみにさようなら！嫌なことは紙に書いて破り捨てると忘れられる
心と体の健康心理学
失恋を乗り越える心理学ツラ過ぎる失恋を心理学で乗り越える画期的な方法。失恋から復活するための心理学
協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学モテる条件と結婚生活が長続きするかどうかを見極める方法が見つかった！
どうすれば結婚生活は長続きするのか？ どうすれば結婚生活や夫婦の関係が良好な状態で、いつまでも二人仲良く楽しく暮らしていけるのかという疑問は、結婚している人・これから結婚する人たちにとってかなり気がかりな問題です。 また、これは夫婦でな...
ギャンブル・依存の心理学付き合う友達があなたの行動を決める！？友達に合わせる心理とパートナー効果
友達の影響力はかなり大きい 人の性格や行動を決めるのは遺伝子か環境かみたいな話はよくありますが、今回は環境論の中でも付き合う友達に関するお話です。 ちなみに人の性格や行動を決めるのは遺伝子と環境の両方だよ、っていう結論が今の科学界では一...
ストレスの心理学タバコは人を凶暴化させることが判明！健康に悪いだけではなかった
タバコがもたらす心への悪影響 最近では受動喫煙防止の法律が話題になった、タバコや受動喫煙に対するネガティブな情報が多くなってきていますが、今回のお話もかなりセンシティブな内容です。 とりあえず、タバコを吸う人も、嫌煙家の人も落ち着きなが...
ストレスの心理学他人の意見を気にする人と気にしない人の違いはどこから生まれるのか？
心配しやすい人たち 他人の意見や評価が気になってドキドキしちゃうことってありませんか？ 「あの人、私のことをどう思っているのかなぁ？」とか「あんなことしちゃったけど、嫌われていないかなぁ？」とか。 こういう心配事は、いろんな人を観察...
ポジティブ・ネガティブ思考目標に向かって進んでいるという感覚が人を幸せにする
目標を持つことで幸せになれる 人生の幸福度を高めるために効果的な方法として、「目標に向かって努力する」というものがあります。 私たちは自分の定めた目標を達成しつつあるという感覚があると同時に幸せを感じるようにできているんですね。これはな...
心と体の健康心理学アルツハイマー病になってしまう５つの生活習慣とは？
アルツハイマー病になりやすい5つの指標 アルツハイマー病（認知症）になりやすい人の特徴として以下の5つが挙げられています。 低い教育レベル 社会的不活性 肉体的不活性 脳の損傷 歯の欠損 聞きなれない言葉もあり...
催眠・思い込み・バイアスの心理学早起きの心理学 早起きのコツはいかに早寝するか
早起きしたいなら早寝しよう 早起きのコツはいかに早寝をするかに尽きます。疲れて眠い状態で起きるのと、十分に休息を得て「もうええわ！」という状態で起きようとするのとでは飛び越えるハードルの高さが違います。 ハードルを低くして確実に飛び越...