勉強・自己成長の心理学

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お金の心理学

夜更かしや夜遊びをする子どもほど実は成功しやすい!?

夜更かしをする人の方が年収が高い 実は朝早起きをする人よりも夜更かしをする人の方が、年収が高くなることがわかっています。 成功者というとみんな朝早く起きて仕事をしているイメージですが、統計的には夜更かしをする人の方が成功者が多く、意外と...
2020.04.26
お金の心理学イメージを変える・印象操作の心理学ビジネス・成功の心理学勉強・自己成長の心理学思考法・考え方の心理学性格・遺伝子の心理学教育心理学時間の心理学習慣・生き方計画・目標達成・習慣化の心理学
サイコパス・天才

左利きに天才が多いという話は本当か？を調べた脳科学研究

2020.04.22
サイコパス・天才ビジネス・成功の心理学勉強・自己成長の心理学子育てに関する心理学性格・遺伝子の心理学教育心理学病気・ケガ予防習慣・生き方記憶力・記憶術
やる気・モチベーションの心理学

人間関係に疲れないための心理学的メンタルコントロール術

人間関係の疲れを防ぐ方法 今回は、前回に解説した本当の自分とは違う自分を演じることで起こる「キャラ疲れ」という心理的な問題を解決する方法について話していきます。 前回の心理学を簡単に振り返ると、キャラ疲れが起こると以下のような肉体的・精...
2020.04.18
やる気・モチベーションの心理学イメージを変える・印象操作の心理学ストレスの心理学勉強・自己成長の心理学協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学嘘・騙し・隠し事・浮気の心理学外向的・内向的幸せとポジティブ心理学心と体の健康心理学性格・遺伝子の心理学感情コントロールの心理学社会心理学組織心理学習慣・生き方自信・自尊心・自己効用感
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お金の心理学

左利きの人は年収が低く、頭も悪くなりがちだった

2020.04.17
お金の心理学ストレスの心理学ビジネス・成功の心理学ファッション・見た目の心理学勉強・自己成長の心理学怒りの心理学・アンガーマネジメント性格・遺伝子の心理学感情コントロールの心理学教育心理学神経症・不安・恐怖・心配の心理学習慣・生き方誠実性・意志力の心理学
やる気・モチベーションの心理学

バラード曲を聴くと頭が良くなる！という不思議な脳科学研究

ゆっくりしたリズムの曲を聞くと頭が良くなる！ イギリスの臨床心理学者エマ・グレイ博士によると、50〜80BPMのゆっくりとしたリズムの音楽を聴くと頭が良くなって学校の成績が上がることがわかっています。魔法のような心理学ですね。 2013...
2020.04.12
やる気・モチベーションの心理学フロー・マインドフルネス・集中力勉強・自己成長の心理学教育心理学記憶力・記憶術音楽の心理学
アンチエイジング・年齢・老化の心理学

心理的にも孤独は危険！タバコと同じくらい健康に悪く、死亡率も上がる

孤独は心身の健康に悪い 実は心理学業界の間では、孤独は心にも体にも良くない！と昔からよく言われています。 個人の社会的つながりの質と量は、精神的な健康面だけではなく、実は病気の罹患率と死亡率の両方にも関連しているのです。
2020.04.11
アンチエイジング・年齢・老化の心理学勉強・自己成長の心理学協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学外向的・内向的失恋を乗り越える心理学幸せとポジティブ心理学心と体の健康心理学病気・ケガ予防社会心理学神経症・不安・恐怖・心配の心理学結婚生活のための心理学習慣・生き方自信・自尊心・自己効用感
ストレスの心理学

実は意味なし？ポジティブ思考の効果がない人の特徴

ポジティブ思考はうまくいかないことがある 実はポジティブ思考は気分を良くするための万能なテクニックではありません。 良いことを考えていればハッピーな気持ちになって物事が良くなると考えがちですが、ポジティブシンキングをすることでかえって良...
2020.04.07
ストレスの心理学フロー・マインドフルネス・集中力ポジティブ・ネガティブ思考勉強・自己成長の心理学幸せとポジティブ心理学心と体の健康心理学思考法・考え方の心理学感情コントロールの心理学瞑想・呼吸法・メディテーション神経症・不安・恐怖・心配の心理学習慣・生き方自信・自尊心・自己効用感
お金の心理学

美男美女は仕事で成功しやすく年収も高い！外見格差の心理学

成功者には美男美女が多い テレビや雑誌などを見ていると著名人や成功者には美男美女が多くいることに気づきます。これは華やかな芸能界だけではなく、ビジネスの世界でも同じです。 この発見は私たちのただの気のせいでしょうか？たまたま美男美女がク...
2020.04.06
お金の心理学ビジネス・成功の心理学ファッション・見た目の心理学勉強・自己成長の心理学就職・面接の心理学性格・遺伝子の心理学恋愛心理学社会心理学組織心理学経営心理学
やる気・モチベーションの心理学

マインドフルネス瞑想で集中力が50％もアップする！脳科学研究

マインドフルネス瞑想で認知機能がアップ 今回はマインドフルネス瞑想を行うことで認知機能を向上させることができる脳科学研究を紹介します。集中力が足りなくて困っている人は、今回の研究を参考にしてみてください。 2010年にアメリカ、ウェイク...
2020.04.04
やる気・モチベーションの心理学ストレスの心理学ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力勉強・自己成長の心理学心と体の健康心理学思考法・考え方の心理学感情コントロールの心理学教育心理学疲れ・疲労・倦怠感・憂鬱・落ち込み神経症・不安・恐怖・心配の心理学計画・目標達成・習慣化の心理学記憶力・記憶術誠実性・意志力の心理学
やる気・モチベーションの心理学

人と同じ目標を立ててはいけない心理学的な理由

心理学的に正しい目標達成の方法 心理学の研究によると、目標の達成のための努力は間違えて解釈されているということがわかっています。 つまり、目標達成や新しい習慣の獲得が難しいのは、そもそものやり方が間違っているからなのですね。
2020.04.02
やる気・モチベーションの心理学ストレスの心理学ビジネス・成功の心理学勉強・自己成長の心理学思考法・考え方の心理学教育心理学経営心理学計画・目標達成・習慣化の心理学誠実性・意志力の心理学
ビジネス・成功の心理学

たった数分昼寝するだけで記憶力がアップする！

2020.03.28
ビジネス・成功の心理学勉強・自己成長の心理学心と体の健康心理学教育心理学睡眠・不眠症の心理学記憶力・記憶術
やる気・モチベーションの心理学

目標なんて持つな！目標設定が生み出す6つのリスクとデメリット

目標を持つと不幸せになる心理がある 2009年にカリフォルニア大学サンディエゴ校のリサ D オルドネス博士、ペンシルバニア大学ウォートンビジネススクールのモーリス シュヴァイツァー博士らが行った研究によると、目標を決めることにも複数のデメ...
2020.03.24
やる気・モチベーションの心理学ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力勉強・自己成長の心理学思考法・考え方の心理学教育心理学経営心理学計画・目標達成・習慣化の心理学
やる気・モチベーションの心理学

成功をイメージすると逆に失敗しやすくなる！

成功をイメージしてはいけない 自己啓発本などでは「成功したければ、自分が成功している姿をイメージしなさい」とたまに書かれていますし、セミナーや講演などでこのようにアドバイスするコンサルタントもいます。 しかし、実はこの方...
2020.03.20
やる気・モチベーションの心理学ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力ポジティブ・ネガティブ思考勉強・自己成長の心理学思考法・考え方の心理学教育心理学計画・目標達成・習慣化の心理学誠実性・意志力の心理学運動・スポーツの心理学
やる気・モチベーションの心理学

心理学者に学ぶ、心理学的に正しい目標達成の方法

心理学的に正しい目標達成のポイント 心理学の研究によると、私たちの多くは目標の設定の仕方を間違えて行っている!!ということがわかっています。 これは悲惨な話ですね。つまり目標達成や新しい習慣の獲得が難しいのは、そもそものやり方が間違って...
2020.03.15
やる気・モチベーションの心理学ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力勉強・自己成長の心理学教育心理学計画・目標達成・習慣化の心理学誠実性・意志力の心理学
やる気・モチベーションの心理学

緊張した時に心を落ち着かせてくれる意外な道具とは？

心を落ち着かせるアイテム 心を落ち着かせるには色んな方法がありますが、実は見慣れた物を持ち歩いたり普段身につけているものを肌身離さず持っておくことでも安心感が得られます。] 小さな子供もぬいぐるみを持ち歩いたりしますが、大人にもこの心理...
2020.03.05
やる気・モチベーションの心理学イメージを変える・印象操作の心理学ストレスの心理学ビジネス・成功の心理学ファッション・見た目の心理学フロー・マインドフルネス・集中力ポジティブ・ネガティブ思考勉強・自己成長の心理学心と体の健康心理学感情コントロールの心理学神経症・不安・恐怖・心配の心理学習慣・生き方自信・自尊心・自己効用感
やる気・モチベーションの心理学

他人よりも自分が優秀だと思っている人は意外と努力好き

努力を惜しまない人の特徴 自分は他人よりも優れていると考えている自己評価の高い人たちは、普段から努力を惜しまない性格であることが多いということがわかっています。 以前に紹介した心理学の研究でも示唆されていましたが、自分のことを優秀だと思...
2020.01.22
やる気・モチベーションの心理学サイコパス・天才ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力ポジティブ・ネガティブ思考勉強・自己成長の心理学幸せとポジティブ心理学思考法・考え方の心理学性格・遺伝子の心理学教育心理学経営心理学自信・自尊心・自己効用感計画・目標達成・習慣化の心理学誠実性・意志力の心理学
やる気・モチベーションの心理学

サボり癖改善テクニック！失敗する自分に気づくことでやる気がみなぎってくる

サボり癖を改善する心理テクニック 私たちはやるべきことに手をつけられなかったりサボってしまうと、「あの時頑張っていれば…」と後で悔やんで時には落ち込んでしまいます。 しかし、そうやってただ落ち込んでいては自分を責めてしまっているだけで改...
2020.01.16
やる気・モチベーションの心理学ギャンブル・依存の心理学ゲーム・遊びに関する心理学ストレスの心理学ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力勉強・自己成長の心理学思考法・考え方の心理学感情コントロールの心理学教育心理学経営心理学計画・目標達成・習慣化の心理学誠実性・意志力の心理学
イメージを変える・印象操作の心理学

恋愛をこじらせてる人へ！ブスのマーケティング戦略の心理解説・読書レビュー

恋愛するためのマーケティング戦略 今回はブスのマーケティング戦略（税理士・田村麻美著）という本の心理解説をします。 本書はこじらせてしまったブス目線の恋愛がテーマではありますが、本書で書かれている恋愛テクニックはどんな人にも使えますので...
2020.01.15
イメージを変える・印象操作の心理学ビジネス・成功の心理学ベッドの上の心理学勉強・自己成長の心理学協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学失恋を乗り越える心理学広告・マーケティングの心理学思考法・考え方の心理学恋愛心理学経営心理学自信・自尊心・自己効用感計画・目標達成・習慣化の心理学
ストレスの心理学

決めつけは心理的に危険！ぺこぱに学ぶ、人間関係で幸せになる心理学

成功に必要な3つの能力 実は「数学力＝国語力＝コミュ力」という図式が成り立つように、数学的な思考ができる人は文章を読んで理解できますし、コミュニケーション能力も高くなる可能性も秘めています。 この3つは同じ能力で支えられているのですが、...
2020.01.12
ストレスの心理学ビジネス・成功の心理学勉強・自己成長の心理学協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学幸せとポジティブ心理学心と体の健康心理学思考法・考え方の心理学恋人たちの心理学感情コントロールの心理学教育心理学結婚生活のための心理学
お金の心理学

意外！自己評価が高い人ほど努力家で、周りからも認められやすい傾向がある

2020.01.07
お金の心理学やる気・モチベーションの心理学イメージを変える・印象操作の心理学サイコパス・天才ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力ポジティブ・ネガティブ思考リーダーシップの心理学催眠・思い込み・バイアスの心理学勉強・自己成長の心理学協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学就職・面接の心理学幸せとポジティブ心理学性格・遺伝子の心理学恋人たちの心理学組織心理学経営心理学結婚生活のための心理学自信・自尊心・自己効用感
やる気・モチベーションの心理学

心理学の知識を使って効率良く勉強するための方法！学習の心理学 まとめ

学習に関する心理学まとめ 学習の心理学についてまとめました。勉強をする前に読んで効率的な学習方法を実践していってください。 ここではただ盲目的に勉強に向かうだけでなく、心理学や脳科学の知識を利用して作業効率を高めながら勉強していく方法を...
2019.12.11
やる気・モチベーションの心理学サイコパス・天才ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力勉強・自己成長の心理学思考法・考え方の心理学教育心理学計画・目標達成・習慣化の心理学記憶力・記憶術誠実性・意志力の心理学
やる気・モチベーションの心理学

勉強好きになる心理学！楽しい勉強は学習効果が高い

脳みそは実は勉強が好き 勉強が嫌いというのはよく聞く言葉です。しかし、私たちが人間である以上は勉強が嫌いということはありえません。 なぜなら人間の脳みそというのは何か新しいことを学ぶと喜ぶようにできているからです。
2019.12.07
やる気・モチベーションの心理学ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力勉強・自己成長の心理学子育てに関する心理学思考法・考え方の心理学教育心理学経営心理学習慣・生き方記憶力・記憶術誠実性・意志力の心理学
やる気・モチベーションの心理学

流行したあの言葉で瞬間的に集中力が上がる！合言葉を使った瞬間集中法

あの言葉を言うだけで行動できるように 今回は一時期流行った言葉「いつやるの？今でしょ！」に隠された心理効果について話していこうと思います。 実は、この言葉は私たちが瞬間集中、瞬間行動するためにめちゃめちゃ効果的な魔法をかけてくれる言葉な...
2019.12.06
やる気・モチベーションの心理学ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力勉強・自己成長の心理学思考法・考え方の心理学感情コントロールの心理学教育心理学計画・目標達成・習慣化の心理学誠実性・意志力の心理学
やる気・モチベーションの心理学

効率的に時間を管理する！タイムプレッシャーテクニックを心理解説

やる気を出すためのタイムプレッシャーテクニック 今回は、「やるべきことを効率的にこなすための時間活用法」について話していきます。紹介するのは、タイムプレッシャーと呼ばれる心理テクニックです。 以前話した学習の心理学のときにも少し触れまし...
2019.12.05
やる気・モチベーションの心理学ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力勉強・自己成長の心理学子育てに関する心理学思考法・考え方の心理学感情コントロールの心理学教育心理学時間の心理学経営心理学計画・目標達成・習慣化の心理学誠実性・意志力の心理学
やる気・モチベーションの心理学

勉強や仕事を飽きさせないための学習心理学テクニック！大事なのは目標の選び方

勉強や仕事を飽きさせない 今回のテーマである課題のレベル合わせというのは、たとえば「何かを学ぼうと思って本を買うときにどんな本を選んだら良いのか」といったことだったり「目標を決めるときに何を参考にしたら良いのか」といったことです。 目標...
2019.11.27
やる気・モチベーションの心理学ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力勉強・自己成長の心理学思考法・考え方の心理学教育心理学経営心理学計画・目標達成・習慣化の心理学誠実性・意志力の心理学
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