ちょっと楽をするだけで勉強の効率が上がり、成績も30%上がります

ちょっと楽をするだけで勉強の効率が上がり、成績も30%上がります

私たちは思うような結果が出ないと、つい無理をして勉強や作業の時間を増やそうとしてしまいますが、実は心理学的にこういった方法には効果がないどころか、むしろ体力のことを考えると悪影響を及ぼすということがわかっています。 人間の脳みそには報酬をすぐに求めたがるという特徴が...

お金があっても幸せになれないという衝撃的な事実が発覚

お金があっても幸せになれないという衝撃的な事実が発覚

私たちは何も考えていないととにかく金銭的な報酬を求めがちになってしまいます。お金があれば幸せになれるという刷り込みがあるために「自分が本当に求めていること(もの)」に思考が到達する前に、感覚で自動的に金銭を手に入れたいと思ってしまうのです。 たしかにお金があるといろ...

きみだけ特別!おまけに弱い人の心理とは?

きみだけ特別!おまけに弱い人の心理とは?

私たちの心のうちには自分を特別視してほしいという欲求があります。特定の人たちと親しく過ごし、赤の他人にはしないレベルの親切をするようになるのもそのためです。 恋人に愛されたい、家族に優しくしてほしい、友達に協力してほしいなど自分から直接頼んだりはしませんが、予期せぬ...

人生の満足度と幸福度を上げる性格の特徴 ポジティブ心理学

人生の満足度と幸福度を上げる性格の特徴 ポジティブ心理学

自己啓発の本なんかではよく「明るい性格になろう」というようなアドバイスがされていますが、本当にそれで私たちは幸せになったり、やる気が出てきて自分で定めた目標を達成できるようになれるのでしょうか? というわけで、性格の明るさと人生の幸福度との関連性について科学的にどう...

人が多い場所でのデートがNGになる心理的な理由。恋人たちの心理学

人が多い場所でのデートがNGになる心理的な理由。恋人たちの心理学

人がたくさんいる方が人気が目に見えやすいので商売的にプラスなのかというとそうでもありません。ディズニーランドが入場規制をするのはお客さんへの対応が遅れたり園内の良質な環境を維持できなくからです。 しかしそれだけではなく、混雑している状況は私たちの心理にも悪影響を及ぼ...

鏡を見るだけで魅力とやる気と頭の良さが上がる?鏡を使った心理術

鏡を見るだけで魅力とやる気と頭の良さが上がる?鏡を使った心理術

鏡を使った心理実験から、私たちは自分たちで思っているよりも自分の容姿が好きで、普段から自分の姿が他人にどう映っているのかが気になっていることがわかっています。女の子はよく鏡やスマホなどで自分の状態をチェックしていますが、実は男性も無意識のうちにチェックしているのです。 ...

あなたの魅力をアップさせる自然の景色戦略で好印象を作り出そう

あなたの魅力をアップさせる自然の景色戦略で好印象を作り出そう

自然の景色や音が私たちの心に与えるプラスの影響はかなり大きいことがわかっています。 例えば、自然の景色を見るだけストレスが低下したり、やる気や集中力が抜群に上がったり、幸福度が上がったりする効果があることがすでに科学的に認められています。実は私たちの心は無意識に自然...

幸せ&モテるようになるための手っ取り早い方法。最強の恋愛心理学

幸せ&モテるようになるための手っ取り早い方法。最強の恋愛心理学

幸せと健康との相関性はよく言われていることですが、今回紹介する研究結果から分かるように、やはり健康体であることが幸せになるために重要な要素のようです。 そして健康になるために必要なのは定期的に運動をすることです。運動についてはアルツハイマー病にかからないための生活習...

お金を使いすぎてしまう理由は恋人や友達と一緒だから?

お金を使いすぎてしまう理由は恋人や友達と一緒だから?

友達や恋人と過ごすためのお金、いわゆる交遊費は外で会う機会が多ければ多いほど高くなってしまいます。家の中と違って外ではお茶をするのにも映画を見るのにもお金がかかるので当たり前といえば当たり前なのですが、実は私たちがお金を使いすぎてしまうそれだけではないのです。

触わると好きになる?体に触れると相手の心にも触れられる

触わると好きになる?体に触れると相手の心にも触れられる

ボディタッチがうまい女子はモテるというのは世間でよく言われていることですが、これは科学的にも正しい事実です。私たちは基本的に人に触ってもらうことで気分が良くなって相手への好意が増します。 例えば、仲の良い人同士やカップルはお互いに頻繁に触れ合いますよね。これは相手へ...

人は一番重要なことしか覚えていないから気にするな、に関する話

人は一番重要なことしか覚えていないから気にするな、に関する話

今回の研究は私たちの記憶に関することです。人間の脳みそとコンピューターとの違いは、私たちが抽象的なイメージや大まかな情報で物事を記憶する性質を持つのに対し、コンピューターは細かいところまで正確に記憶しているところです。 よく過去の失敗を気にしたり、他人からどう見られ...

強みが1つあるだけで好かれる。自分の魅力を高める方法

強みが1つあるだけで好かれる。自分の魅力を高める方法

「自分にはあまり良いところがないから」ですとか、「あの人にできることが自分にはできないから」といった理由で自信が持てないことがたまにあります。でも「そんなことは気にしなくて良いよ!」という勇気付けられる心理学研究を見つけたので紹介します。 多くの人にできることができ...