スポンサーリンク

退屈な毎日を繰り返している人は必見!瞬時に行動力を上げる「考えない」思考法

気に入ったらシェアorコメントしてね!

人気の心理学

困った時は考えるのをやめると良い

今回は多くの人が経験してきたであろう「前からやろうと思っていたのだけれど、できていない」状態から抜け出す方法についての話していきます。

この問題の解決はシンプルな話で、そもそもやりたいことなんてものを考えなければ良いのです。

どういうことかというと、やりたいことが頭の中に浮かんだまさにその瞬間に、やりたいことをやってしまうのです。やり方や正攻法は完全に無視して行動だけを優先します。詳しく考える前に思いついたらすぐやってしまうし、思いついたことをすぐに言ってしまうのです。

こんなシンプルな方法がうまくいく理由は、私たちは行動すると頭が働くようになるからです。逆説的なのですが、私たちは行動するようになると変に悩んだり不安になることなくきちんと思考もできるようになるのです。

不安が消えて成功体験だけが記憶に残る!不安と恐怖に打ち勝つための失敗の心理学
失敗は成功の記憶で上書きされる 実は私たちが新しい技術を習得するとき、脳が失敗の記憶だけを消去することにより、成功した記憶だけが残って技術が上達していくことがわかっています。 練習中に何度も失敗を繰り返して最終的には上達するのはこのためです。 そして私たちは何か...

日常のループから抜け出すために

行動もできて思考もできる。シンプルだけどかなり使い勝手の良いテクニックです。

実は私たちは日常のほとんどの時間を無意識の状態で判断して生きています。自分たちで意識できる時間は意外と限られているのです。

そこで、時間数の少ない意識できる瞬間をやりたいことのために当てるようにするのです。すると、無意識は思考にまわってくれるようになるので、効率的に思考と行動ができるようになるのです。

これが逆に最初の思考の方を意識して行ってしまうと、あとに残った行動が無意識なこと、つまりいつもやっていることをやってしまうようになります。

その結果、新しいチャレンジがなかなかできず、気づいたらダラダラといつもどおりの行動をしていた、ということになってしまうわけです。

まったくやる気が出ないときにやるべきこと!好きなことをするとやる気が出る!
やる気が出ない心理的な理由 何をするにもやる気が出ないと悩んだことはありませんか? 誰でも「何だか今日はやる気が起きないなあ」という気持ちを感じた経験はあるかと思います。何とかしてやる気をうまくコントロールしようと苦労したことがある人もいるでしょう。

考えない思考法のデメリット

ただし、この考える前に行動するという方法にはデメリットもあります。それはこの方法だと失敗する可能性が高く、目標に遠回りする可能性も高いということです。

なので、やりたいと思っていたことや目標にいつまでも着手できない時、やろうと思っていたことをずっとほったらかしにしている時だけこのテクニックを使ってみてください。

失敗に対する恐怖を克服するための心理学!失敗を前提にフォロープランを考えておこう
失敗も怖くなくなる心理テクニック 今回は失敗の心理学について話していきます!心理学的に見て「失敗」とは何か一般常識とは異なる答えを今回も用意しています。 失敗に対する恐れをなくすために失敗が怖いということについてもっと深く考えてみましょう。

https://twitter.com/kruchoro/status/1185693609204412417

👉いいなと思ったらツイッターのフォローお願いします🙇‍♂️

遠回りでも行動した方がいいとき

行動しないよりは行動して失敗した方が成果が得られます。進み出した道が遠回りの道であっても、まったく歩き出さないよりはマシです。

また初動を素早く行うことで次の行動にも繋がりやすくなるので、面倒くさがり屋な性格の人は是非この思考術を試してみてください。シンプルでありきたりな方法ですが、意外と意識して行ったことがある人は少なかったりします。

ただし繰り返しますが、失敗する可能性は高いので乱用は禁物です。失敗したときのリスクや行動のためのコストが高い場合など、考えなければいけないときは考える方が良いです。瞬間的に行動力をぐっと高めたいときにだけ使ってみてください

あなたの行動力を爆上げさせる!子どもにも使える自己コントロール方法!
行動力が上がるテクニック 今回は子どもにも大人にも使える、目標達成率と行動力を上げるための心理テクニックについて話していきます。 実は目標自体は同じで努力の量や行動する量は同じでも、目標の提示の仕方に少し工夫を加えるだけで目標達成率が変わってしまうのです。 なの...
考えることで行動のための時間エネルギーを消費してしまう
やりたいことが頭に浮かんだらすぐに行動に移す
行動するようになると頭が同時に働くようになる
行動力を増やしたいなら考えずに手だけを動かしてみる
(Visited 85 times, 1 visits today)