他人と比べることで不幸になってしまうのはなぜ?恋人が残念に見える心理

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幸せなカップルとは?

今回は個人と恋人同士の幸福に関する話を、自分の恋人の容姿評価をしてもらった心理学の実験をもとに話していこうと思います。

 

解説するのはイケメン・美女が実際にモテるかどうかという話ではなく、幸せなカップルとはどういうものなのか、またカップル間の幸せ度を下げてしまう要因は何なのか?について話していきます。

 

いつまでもラブラブなカップルでいたい人は参考にしてみてください。

 

恋人の評価が下がってしまう原因

アメリカのアリゾナ州立大学のダグラス・ケンリック博士は、人の評価に関する面白い心理実験を行いました。

 

恋人がいる人たちを対象に自分たちの彼氏、彼女の容姿に点数をつけて評価してもらったのです。

 

このとき大抵の人は100点満点に近い点数をつけました。このときの実験風景を想像してみるとなんだか微笑ましいですね。きっと好きな人のことを考えてニコニコしながら実験に参加していたのでしょう。

 

さて、この実験では次に、容姿が端麗なイケメン・美女の写真を見せて、改めて「恋人の容姿はどうですか?」と聞いて再評価してもらったのです。

 

すると、、、みなさん、もうお分かりですね?

 

イケメン・美女の写真を見てから恋人の評価を再びしてもらったところ、前と比べて点数が格段に下がってしまったのです。

 

なんとも悲しい現実ですね。さぁ今すぐ部屋の中にあるファッション雑誌を捨てにいきましょう!

 

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価値観を他人と比べること自体間違い!

まぁでも、この気持ちはなんとなくわかりますよね。他の人、特に芸能人ですとか、モデルの仕事をこなしているレベルの容姿を持つ人たちと自分の恋人を比べてしまったら、当たり前ですが恋人の容姿に関する評価は下がってしまいます。

 

比べる相手が悪過ぎなのです。なぜならそれまでは大好きな恋人が最高点の基準になっていたのに対し、容姿端麗な人を見た後では、自然とイケメンや美女らが最高点の基準と比較の対象になってしまうからです。

 

SNSでもそうですが、自分の生活や能力とかけ離れている相手と比べるとただただ落ち込むだけです。

 

どんな状態の人でも物事の考え方・捉え方一つで不幸になってしまいます。なので、比べる対象には注意が必要なのです。

 

比べる目標が高すぎる!

これは例えるなら、ビル・ゲイツ並みの資産を持ってる人生と平均的な会社員の年収がある人生のどっちがいい?と聞いてるのと同じです。年収という一点を見れば、比べるまでもありませんよね。

 

つい欲が出て選択肢はあればあるほどいい!理想が高ければ高いほどいい!と直感的に思ってしまうのが人間ですが、それは不幸への入り口なのです。

 

これはよく言われることなのですが、他人と自分の幸せを比べてはイケナイのですね。今回は幸福度に関する研究ではなかったものの、私たちの幸せの感じ方だったり人生への満足度に影響するような要素を示唆するような内容です。

 

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長い恋愛のためには見た目よりも中身が大切

もちろん、恋人の評価というのは見た目だけではありませんし、これから先も長く付き合っていくつもりなら、むしろ内面の方が重要です。

 

また、お互いの相性やコミュニケーションの方法も二人の関係の満足度に影響してきます。

 

そして、「たしかにもっと顔のカッコいい人(可愛い人)もいるけれど、今の恋人がいい!」と思えることは、カップルにとって最高の幸せですよね。どのみちイケメンや美女には顔では勝てないものなので、そういうふうに考えましょう笑。

 

ちなみに顔で勝負するよりも表情で勝負した方が好意が持たれやすく、相手のことも幸せにできます。

 

モテる表情や特徴は男女によって違うので参考までに他の記事も合わせて読んでみてください。

 

それまで持っていた幸せ感を失うので、他人と自分との優劣を比べてはいけない
人間関係において大切なのは、具体的に相手とどう付き合い、どうやってお互いに相手を理解しようと努力しているか、である

 

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