フロー・マインドフルネス・集中力 幸福度とポジティブな気分を高めるセイヴァーリングを心理解説【おすすめ】
ストレスの心理学【トラウマ回復】ショックな出来事から復活する愛情プライミング効果を解説
やる気・モチベーションの心理学【お手軽心理テク】ただ文字を読むだけで幸福感と自信がアップ！活力アップの心理学
自信をつけたいのなら高速で思考しよう 2013年プリンストン大学のエミリー・プロニン博士の研究によると、マニック思考（レーシング思考）と呼ばれる「高速で物事を考える思考法」をすることで、想像力と幸福度がアップすることがわかっています。...
やる気・モチベーションの心理学【認知必要性】勉強好きな頭が良い人と勉強嫌いな人とは何が違うのか？
頭をよく使う人 今回は認知必要性の解説の続きをしていきます。 認知必要性が高い人は自発的に様々な精神的努力を要する課題（推論やパズルなど頭を使った作業）に取り組みますが、認知必要性が低い人は外的誘因があって必要に迫られたときのみ...
ビジネス・成功の心理学【両向性】最強の性格！？両向型のメリットとデメリットを心理解説
両向型のメリットとは？ 今回は両向型（外向性と内向性のあいだ）の解説の続きです。 両向型は外向型と内向型の中間に位置するため、両極端の特性を生かすことができるユニークな能力を持っています。 また、その適応能力の高さからさまざま...
ストレスの心理学【バカになる環境】子供の知性を下げてしまう原因について解説
心と体の健康心理学【食べるダイエット】食べるだけで2週間で1キロも痩せる食べ物があるとな？
食物繊維で痩せる理由 繊維質の多い食品を多く食べることは、長寿につながります。ただし、何でもよいというわけではなく、未加工の食品であることが条件です。 食物繊維は、私たちの体が糖分に分解することができない難消化性の炭水化物です。 ...
ファッション・見た目の心理学【女性ホルモン】美容整形するなら要チェック！モテる女性が持つ顔の特徴
モテる女性の顔はこの5つ 最初に結論から申し上げますと、今回紹介するモテる女性の顔の特徴とは、小さな顎、小さな鼻、大きな瞳、ふっくらとした唇、やわらかな頬の5つです。 上記にあげたポイントは文化を越えて世界的に共通するモテる女性の特...
心理学用語辞典【努力脳】頭を使うのが好きな性格！認知必要性について心理解説
ビジネス・成功の心理学【頭が良くなる】やっぱり子どものときに本を読んでいると頭が良くなる
ストレスの心理学【メンタル耐性】ネガティブな感情に振り回されずに快適に毎日を過ごす心理学的な方法
やる気・モチベーションの心理学【目標達成】ただ手を洗うだけでやる気をなくしたり、目標に向かって努力するようになる
手を洗うと気持ちが切り替わる トロント大学の心理学者ピン・ドン博士の研究によると、手をきれいに洗うだけで、古い目標を捨て、新しい目標を追求できるようになることがわかっています。 この研究では、実験参加者は、健康になる、節約するな...
イメージを変える・印象操作の心理学【イメチェン】突然あなたが賢く有能そうに見えるようになる6つのしぐさを紹介
ストレスの心理学【HSP対処】すぐ不安になってストレスを感じる！HSP、敏感な人が強くなるための心理テクニック
ファッション・見た目の心理学【イケメン最強説】イケメンは義理の両親にもモテて好かれやすい
イケメンは恋人の父親に好かれるか？ 以前に、イケメンは恋人だけではなく恋人の母親からも評価が高くなる！という話をしましたが、今回はそれでは父親からの評価はどうなのか？について見てきます。 今回の研究も、以前の研究と同じ研究者のも...
心と体の健康心理学【栄養不足の顔】口まわりにニキビがすぐできる人には何の栄養が足りないのか？を解説
イメージを変える・印象操作の心理学【好感度爆上げ】心理的に正しい話の聞き方、アクティブリスニングのポイントを解説
傾聴、アクティブリスニングで人間関係が改善 誰かと仲良くなるためには会話は欠かせません。逆に言うと、この会話のスキルさえ磨くことができれば大抵の人とは仲良くなれます。 そして会話の中でも相手の話を親身になって聞くことを意識することで...
ストレスの心理学【リセットさん】ネガティブな感情をリセットする、メンタルリセットボタンテクニックを解説
会話術・話し方の心理学【友達づくり】人と仲良くなるために必要な会話の最小回数はたった○回！人間関係構築に関する心理学
勉強・自己成長の心理学【認知能力】頭が良い人ほど寛大で、器が大きく、優しい性格になる理由
優しさと賢さはつながっている 知能が高い人はクールで冷酷な性格の持ち主であるというイメージがあるかもしれません。 しかし実際には、優しさや親切さは、その人の認知能力が高い証拠であることが研究で明らかになっています。
ビジネス・成功の心理学【実は良いやつ？】ネガティブ思考のメリットを解説！ネガティブ思考のポジティブな使い方とは？
ビジネス・成功の心理学誰にでも愛されるリーダーの特徴は話を聞いてくれること！うまい話の聞き方7つ！（後編）
ストレスの心理学【内向性】4つの内向性モデルのそれぞれに適したセルフケアの方法を解説
ビジネス・成功の心理学【政治下手な人へ】コミュ力がなくても大丈夫！政治力が高い悪人に勝つための心理学を解説
ストレスの心理学【不幸になる癖】起きた出来事を何度も繰り返し考えることで、もっと落ち込みやすくなる
サイコパス・天才【頭が良くなる食べ物】高IQ・天才になる食事の秘密はオーガニック食材にある
オーガニック食品で頭が良くなる 値段が高いだけでそこまで健康メリットはないのではないかと思われていたオーガニック食品ですが、これを食べることはより高いIQにつながるという研究結果が発表されました。 2021年におこなわれたヨーロッパ...