ビジネス・成功の心理学 心理学的にも太っていて良いことはない！思わず痩せたくなる話
時間の心理学
ギャンブル・依存の心理学社会的時差ボケが起きている人は依存症になりやすい
ギャンブル・依存の心理学コーヒーを絶対に飲んではいけない3つの時間帯を解説
起きたばかりでコーヒーはダメ！ 2009年にシェフィールド大学医学部のミゲル・デボノ博士がまとめた論文によると、コーヒーは朝の起きたて時間には飲んではいけないことがわかっています。 朝一にコーヒーで目覚めるという人も多いと思いま...
心と体の健康心理学目覚まし時計で起きると睡眠不足になる理由
心と体の健康心理学若者はなぜ遅刻しやすいのか？を心理解説
お金の心理学本当はすごく辛いのになぜか我慢をしてしまう心理を解説
心と体の健康心理学肥満になりやすい人の意外な特徴が判明
心と体の健康心理学通勤時間が長くなると起こる3つの悪影響
ストレスの心理学人生を台無しにする通勤時間の心理学
会話術・話し方の心理学森元首相「女性の会議は長い」の心理を解説
ストレスの心理学通勤時間が短い人ほど仕事が早く満足度も高い！
ストレスの心理学通勤ストレスを舐めるな！通勤ストレスはすべてを台無しにする
ポジティブ・ネガティブ思考幸せになれないときの意外な対処法6選
やる気・モチベーションの心理学【ADHD克服】どうして人は大事なことを先延ばしして後悔してしまうのか？【先延ばし克服シリーズ1】
やる気・モチベーションの心理学賢い人に学ぶ、手っ取り早くポジティブな気持ちになれる思考法
行動の高速化でポジティブ思考に 以前にも紹介しましたが、高速思考でポジティブな気持ちが増えるという心理があります。 例えば、2003年にプリンストン大学のエミリー・プロニン博士と、皮肉なシロクマ効果で有名なハーバード大学心理学教授のダニ...
心と体の健康心理学午後にスマホを使う時間が多い人ほど太ってしまう心理的な原因
スマホの使い過ぎで太ることが判明 食事制限や運動をしても、うまく続かず痩せらない！という人はもしかするとスマホの使い方に原因があるからかもしれません。 実はスマホやパソコンを使う時間が午後に集中するほど太りやすくなってしまうのです。
ビジネス・成功の心理学生活習慣が朝型か夜型によって得意な仕事と幸福度が変わる
クロノタイプ別に適した職業 朝型の生活を送っていた有名な成功者には、政治家のジョージ・W・ブッシュ（10時までにはいつもベッドに入っていると言われている）、ナポレオン、コンドリーザ・ライス元国務長官（朝4時半にはいつも目が覚める）、研究者...
ビジネス・成功の心理学なぜ心の狭い人ほど損をするのか？人に優しい人ほど幸運になれる心理とは？
優しい人は得をする 実は心の狭い人ほど損をして、他者に優しい人ほど得をするということがわかっています。他人のことに気遣える人ほど運が良くなるのです。 京都大学大学院工学研究科の藤井聡教授は、研究から、「配慮範囲の面積が広い利他的な人ほど...
ビジネス・成功の心理学夜型の人は頭が良いだけではなくクリエイティブでもある
夜型の人は仕事で成功しやすい いくつかの科学的なテストによって、夜型タイプの人は、一流の仕事とより高い収入を得ており、より高い知性を持っていることがわかっています。夜に活動する人のほうが頭が良くて成功しやすいのですね。 ただし、学校の成...
ストレスの心理学マルチタスクをすると時間がないと思い込んで不安も大きくなってしまう
マルチタスクが生み出す悪影響 忙しさはマルチタスクが生み出した幻想だった！という心理学の続きの解説です。今回はさらにマルチタスクの悪影響について話していきます。 簡単に前回のことを振り返りますと、世界中で多くの人が自分は忙しいと感じてい...
やる気・モチベーションの心理学マルチタスクは逆効果！忙しくなる原因はマルチタスクにあった
なぜ忙しくなってしまうのか？ 現代人の忙しさは幻想だった！という心理学の続きの解説です。今回は忙しさが生まれる心理的な原因について話していきます。 簡単に前回のことを振り返りますと、多くの人が忙しいと感じているのですが、実際には私たち現...
ストレスの心理学忙しさは幻想のせいだった！思い込みだけで忙しく感じてしまう現代心理
忙しい人は世界に増えている イギリスでの調査によると、イギリスにいる約80％もの人たちが「忙しすぎて、友達と遊ぶ時間も寝る時間もない」と答えています。日本以外でも、同じように働き過ぎて時間がないと感じている国はあるんですね。 ほかの国で...
ビジネス・成功の心理学朝型の人は愛想が良くて真面目、夜型の人はやんちゃでだらしがない
朝型の人は真面目で優しくて強調性がある 朝ヒバリタイプは粘り強く物事に打ち込み、協調性があり、愛想よく振舞い、律儀で良心的かつ、人懐っこい性格であることがわかっています。 朝ヒバリタイプは研究者からベタ褒め状態ですね笑。
お金の心理学通勤時間が長いだけで離婚が増える！という恐ろしい研究
通勤時間はメンタルに影響大 通勤時間は意外と私たちのメンタルに影響を与えている大切な要素です。 研究によると、実は通勤の条件というのは、お金や人間関係と同じくらい私たちの幸福を左右している大事な要素であることがわかっています。
ギャンブル・依存の心理学夜型生活の人はタバコやお酒に依存しやすいので注意が必要！
夜型の人たちはタバコやお酒、薬物の乱用をしやすい 2011年にヘルシンキ大学ヤーコ・カプリオ博士の研究では、夜フクロウタイプの人は朝ヒバリタイプの人に比べて薬物の誘惑に弱いことがわかっています。 フィンランドの双子の成人676人を分析し...
サイコパス・天才これで成功も思いのまま！オバマ大統領が行っている5つの仕事術！前編
オバマ大統領のタスク管理&仕事術 「世紀の空売り」や「マネー・ボール」などの作品で有名なノンフィクション作家のマイケル・ルイスさんが2012年に発表した「オバマの決断」という記事があります。この記事ではオバマ大統領に密着インタビュ...