しぐさの心理学2 緊張している相手を見抜く

自由に夢をコントロールする明晰夢を見れる人の特徴

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好き好きビームがダメな理由。言い過ぎると嫌われる心理

愛される人に共通する9つの性格的特徴と、愛される技術の身につけ方！(中編)

旅行は行きより帰りの方が短く感じる心理がある

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【開放性】開放性が高い人はモテる、賢い、成功しやすい、リベラルな性格になる

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悲しみにさようなら！嫌なことは紙に書いて破り捨てると忘れられる

【モテる靴とモテない靴】どんな靴を履いているかで、その人の性格や考えがわかる！

【ダークパーソナリティ】性格が悪い人の特徴とヤバい人を排除するための仕組み

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【好きになる人】意外!?男女が恋に落ちる理由は相手をよく見かけるかどうかだった

感情コントロールの心理学

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えーまじか！？音楽を聴くだけで性格が変わって意思決定力が下がるという研究

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瞑想トレーニングで脳みそを鍛えるとメンタルが強くなり優しい性格にも変わる！意志力の心理学

フロー・マインドフルネス・集中力感情コントロールの心理学瞑想・呼吸法・メディテーション誠実性・意志力の心理学

たった4ステップでできるGoogle式のマインドフルネス瞑想を解説

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【ASD・ADHD】実行機能に関する問題と対処方法について解説

実行機能の障害が起こす問題今回は実行機能の解説の続きです。自閉症やADHDのように実行機能の障害を抱えていると、次のような場面で問題が起こる可能性があります。

ビジネス・成功の心理学心理学用語辞典感情コントロールの心理学掃除・片付けの心理学教育心理学社会心理学組織心理学習慣・生き方計画・目標達成・習慣化の心理学進化心理学

【ASD】なぜ簡単なことができない？実行機能が持つ役割とASD・ADHDとの関係

ASD、ADHDが持つ障害とは？今回は実行機能の解説の続きです。簡単に振り返ると、実行機能とは、終わらせるべきタスクを期限内に終わらせるための能力のことです。しかし、自閉症やADHDの症状を持つ人の多くは、この実行機...

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【今さら？】そもそもなぜ人は努力したり生活することができるのか？実行機能について解説

人が遊び、働ける理由私たちは、多くのことを意識せずに行動に移すことができています。例えば、呼吸をするときに呼吸について考える必要はありませんし、燃えている炎や熱いものからサッと手を離すのも自動的な反応です。

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【行動経済学】ダイエットや貯金に効果的なナッジ理論について簡単な解説をします

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働きたくない！萎えた心をコントロールしてモチベーションを上げる遊び心の心理学

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ちょっと想像するだけ！嫌な気分を晴らすためのメンタルコントロールテクニック

ストレスの心理学思考法・考え方の心理学感情コントロールの心理学神経症・不安・恐怖・心配の心理学開放性・想像力・創造力・芸術の心理学

【セルフコンパッション】セルフコンパッションを実践するときのコツを解説

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【セルフコンパッション】セルフコンパッションと甘え・わがままの違いを解説

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【セルフコンパッション】間違ったセルフコンパッション、間違った思いやりとは？

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【セルフコンパッション】セルフコンパッションを持つための3つのポイント

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【セルフコンパッション】心理学的に正しい思いやりの方法とは？

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【認知行動療法】セラピストと一緒に行うときの認知行動療法の流れは？

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パニックになった心を落ち着かせるための心理テクニック！小説家のように考える I think法

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【認知行動療法】本当の気持ちを伝える、アサーション・トレーニングのやり方

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【認知行動療法】適切な人間関係に必要なアサーションについて解説

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【認知行動療法】ストレスコーピング（ストレス対処法）について解説

ストレスの良い面と悪い面前回はストレスの種類と反応について解説しましたが、今回は「ストレスコーピング（ストレス解決法、ストレス対処・解消法）」について解説していきます。意外に思うかもしれませんが、ただ悪者に見えるストレスにも...

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【認知行動療法】何が原因になる？ストレスの種類と症状についての解説

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【マインドフルネス】マインドフルネスの実践とトレーニング方法を解説

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【認知行動療法】自分を理解する！気分を変えるために重要なセルフモニタリングについて解説

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【マインドフルネス】マインドフルネスはなぜ効果があるのか？変化が起こるまでの過程を解説

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