くるちょろ心理学研究所

心理学・医学・経済学の研究論文の解説と考察をしています

旅行は行きより帰りの方が短く感じる心理がある

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  • リターントリップ効果とは?
  • 他人が移動する映像を見ても起こる
  • リターントリップ効果が起こるのはなぜ?
    • 理由その1:帰り道は一度見たことがあるから
      • 親しみやすさは関係なかった
    • 理由その2:時間の予測が甘いから
  • リターントリップ効果が起こる心理的理由
  • リターントリップ効果は日常生活でも起きる
  • 参考論文

 

リターントリップ効果とは?

 

普段は行かない場所へ遠出をしたとき、「行きの道よりも帰りの道は短く」感じたことはありますか?

 

まったく同じ時間・同じ距離を移動しているはずのに、なぜか帰り道の方が早い気がするという感覚です。今回はこの心理について解説していきます。

 

この「帰り道は早く感じる」という心理現象は、専門的にはリターントリップ効果(復路効果)と呼ばれています。

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学校の時間を遅らせるだけで子供の成績が上がる

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  • 1時間の後ろ倒しで注意力がアップ
  • 暴力と抑うつ状態が改善
  • 成績がかなり上がる
  • 低所得層にも大きなメリット
  • 交通事故が減る
  • 始業時間を30分遅らせるだけでも効果がある
  • 参考資料

 

1時間の後ろ倒しで注意力がアップ

 

学校の時間を1時間ほど遅らせると子供が朝食を食べるようになる!という話がありますが、実は成績が上がることもわかっています。

 

アメリカで行われた実験で、学校の始業時間を1時間遅らせたところ、ティーンエイジャーの時間に余裕ができたことで睡眠時間が増え、より大きな休息感と注意力を持つことができたと報告されています。

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【政治心理】保守派とリベラル派の脳みその違い

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  • 脳構造の違いが異なる政治思想を生み出す
  • レッドブレイン、ブルーブレイン
  • 保守的な人ほど情動コントロールによるメリットが大きい
  • 参考論文

 

脳構造の違いが異なる政治思想を生み出す

 

アメリカではよく「レッドステイト(保守派、共和党)」と「ブルーステイト(リベラル派、民主党)」と地理的に分けて政治について語られています。

 

保守派が多く大統領選で共和党の代表者が勝ちやすい州はレッドステイトと呼ばれ、リベラル派が多く大統領選で民主党が勝ちやすい代表者が勝ちやすい州はブルーステイトと呼ばれています。

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いじめをする生徒の心理的特徴

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  • いじめっ子は睡眠不足
  • 睡眠不足で感情が暴走しやすくなる
  • 始業時間を遅らせることが難しい社会的な理由
  • 参考資料

 

いじめっ子は睡眠不足

 

今回はいじめに関するお話です。もしかすると、子どもの睡眠時間を増やすことで学校のいじめ問題を解決することに役立つかもしれません。

 

2011年に行われたミシガン大学の研究で、約350人の小学生を追跡調査したところ、生徒の約3分の1が定期的にクラスメイトをいじめていたことがわかりました。

 

どこの国でもいじめは定期的に頻発しているのですね。

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会話の盛り上げて好きな人と仲良くなるための心理学!

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  • 相槌を打つだけで好きになる
  • 話に集中しすぎて表情をおろそかにしていないか
  • 相槌を打つと好かれるようになる
  • 話し方を変えて会話を充実させることができる

 

相槌を打つだけで好きになる


多くの人がわかっていても、意外と意識してやっていない好意的なしぐさがあります。それは相槌です。

 

私たちは、話を聞いてくれている相手が相槌をしてくれるだけで安心感や心地よさを覚えて、相手のことが好きになるという特徴を持っています。

 

これが逆に、例えばこちらがしている話をブスッとした顔で黙って聞かれると、「怒ってるのかな?」とか「つまらないのかな?」と考えてしまってうまく話ができないですよね。

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一回目は断る方がうまくいく!正しい太鼓持ち NO, YES戦略

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  • 太鼓持ちが嫌われる理由
  • 悪い評判にもなりやすい
  • ちょっと言い方を変えるだけでうまくいく
  • 最初に断るNO, YES戦略
    • コツは話を聞いてあげること
  • 話を聞いた後で褒めてあげる
    • 思わせぶりな態度を見せる
  • 相手から話を聞き出す時にも効果的!
  • 相手が自分の意見を話したら褒めるチャンス!

 

太鼓持ちが嫌われる理由


上司や目上の人のご機嫌を取りたがる太鼓持ちやイエスマンのようなコミニケーション方法は心理学的にはあまりオススメではありません。

 

何事も最初から相手の意見に従順になり、穏やかに話をまとめたがるイェスマンというのは、実はリスキーな戦略です。

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ルックスが良い異性を落とす裏ワザ!美女と野獣カップルの心理学

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  • 似た者同士はカップルになりやすい
  • 美女と野獣カップルが生まれる理由
  • 友達でいた時間が長いほどカップルになりやすくなる
  • 友達から恋人へ発展しやすくなる心理学的な理由
  • 恋をする脳みその構造
  • 出会ったばかりは相手のことをちゃんと見ない
  • 時間が経つにつれて相手のことを見るようになる
  • 好きな人と触れ合う時間を大切に!
  • 参考論文

 

似た者同士はカップルになりやすい


一般的に人は自分と同じ魅力度の人と付き合おうとします。

 

自分と似たような恋愛パートナーを探し求める性質は心理学では同類交配と呼ばれており、世間にイケメンと美女のカップルが多いのはこのためです。イケメンは美女を、美女はイケメンを求める本能をお互いに持っているのです。

 

もちろん、この同類交配は、あらゆる魅力度の人たちにある性質でして、平凡な顔つきの人は平凡な顔つきの相手を求め、ユニークな人はユニークな人と付き合う傾向があります。

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よく笑う女性は本当にモテる!しかし男性は…?

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  • 笑顔が素敵だとモテるは本当か?
  • 職場でも女性の笑顔は好意的に評価される
  • 逆に男性の笑顔はダメ?
  • 男性はクールな方が信頼されやすい
  • 笑顔のメリット
  • 男性の笑顔は状況に合わせて使う

 

笑顔が素敵だとモテるは本当か?


男性の理想的な女性像には「笑顔が素敵な人」というのがよく出てきますが、それは本当にみんな同じものなのか?ということについて調べた研究があったので紹介していきます。

 

結論から言うと、やっぱり笑顔が素敵でよく笑う女性はモテます。

 

笑うとそれだけでチャーミングに見えますし、女性に笑ってもらうと男性は嬉しいので、どんどん好きという気持ちと幸せ感が高まっていきます。

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仲良しカップルが長く付き合うために普段から気をつけていること

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  • 関係が長続きするカップルの特徴
  • 「喧嘩するほど仲が良い」は本当
  • 一番良くないのは相手を無視すること
  • コミュニケーションの量はやっぱり大切
  • 会話がなくなると仲が悪くなる
    • 愛は積み重ね

 

関係が長続きするカップルの特徴


今回は「長く付き合うカップルとすぐに別れてしまうカップルでは何が違うのか」ということについて、実際にカップルを長い期間追跡調査した研究を元にして話していこうと思います。

 

主にお互いに取り合ってるコミュニケーションに関するお話になります。

 

どんなコミュニケーションを取るとカップルの関係を良好にしてくれるのか?を知りたい人は読んでみてください。

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幸せとポジティブな心理はまわりに伝染する

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  • 好意と感情は人に感染する
  • 笑顔につられてポジティブに見えるようになる
  • 明るく元気な人に惹きつけられる理由

 

好意と感情は人に感染する


「たとえ楽しくなくても、笑っていれば気持ちが楽しくなってくる」という心理現象は有名ですよね。

 

まるで美味しい食べ物の匂いに誘われてしまうドラゴンボールの悟空のように、自分の行動や表情につられてプラスの感情がひょいひょいと出てくるのです。

 

面白いことに、実はこの心理は人間関係でも起こる現象でもあります。

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幸せ&モテるようになるための手っ取り早い方法はこれです!最強の恋愛心理学

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  • 幸せになるための生活習慣
  • 幸せの要因の一番は健康だった
  • 友達の数と運動習慣も重要
  • 体は定期的に動かさないとサビていく
  • 運動するとモテる上に、目標達成もできる

 

幸せになるための生活習慣


幸せと健康との相関性はよく言われていることですが、今回紹介する研究結果から分かるように、やはり健康体であることが幸せになるために重要な要素のようです。

 

そして健康になるために必要なのは定期的に運動をすることです。運動についてはアルツハイマー病にかからないための生活習慣でも少し話しましたが、私たちが幸せに生きていく上で大切な習慣のひとつなんですね(もちろん、食事や生活環境も重要ですが)。

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ダメなところを正直に伝えて好意を勝ち取る心理テクニックとは?

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  • 心理学的に正しいアピール方法
  • ダメなところを一緒に伝えた方が評価が高くなる
  • 良いところを一緒に伝えることを忘れずに

 

心理学的に正しいアピール方法


私たちは好きな人の前では、相手に好かれたいがために、ついカッコをつけたり可愛こぶったりしてしまいます。

 

また、なるべくなら自分の過去の失敗や不得意なことは隠しておきたいなと考えてしまうところもあります。

 

本人に嘘をつくつもりがなくても、相手を喜ばせるために話を少し盛ってしまったり、重要なことをあえて省いて伝えることもあります。

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逆に子どもを傷つける!親が我慢をしてはいけない心理的な理由

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  • 親の嘘は子どもに必ずバレる
  • 親がストレスを抑えると子供がストレスを感じる
  • 親のストレスは子供に伝染する 
  • 父親よりも母親の感情に子どもは敏感
  • 落ち込んだ親が取るべき正しい行動
  • 我慢すると子どもに嫌われてしまう理由
  • 丁寧に説明をしてあげることがポイント
  • 失敗は一緒に成長する時間と捉え直す

 

我慢してはいけない理由


人の親になると何かと苦労が増えてしまいますが、だからと言って我慢をすれば良いというわけではありません。実は親御さんも子供に対してもっと素直になって良いのです。

 

母親でも父親でも、無理をして明るく振舞ったり、子どもの前で強がってみせる必要はなく、辛い時には辛いということをはっきりと示して良いのです。むしろそうしないと、子どもを傷つけてしまうことになります。

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初めてのデートでも楽しく会話を続けられる話し方の心理学

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  • 人との会話が退屈になる5つの理由
  • 自分の話ばかりをする
  • 内容のない表面的すぎる話をする
    • フォローアップクエスチョン
  • 表情や口調に気持ちがこもっていない
    • 理由を説明する
    • 相手に嫌われるリスクを減らす
  • 返事の反応が悪く、無駄に話が長い
    • すれ違いによる不仲を防ぐ
    • マインドフルリスニング
  • 自分から意見を言わず受け身な状態
    • 相手からの質問や問いかけにはちゃんと返事をする

 

人との会話が退屈になる5つの理由

 

今回はアメリカのノースカロライナ州、ウェイク フォレスト大学のマイク レアリー博士が見つけた、会話をつまらなくしてしまう5つのタブー行為について話していきます。

 

会話が退屈になってしまうポイントは5つあります。

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死後に生き返る脳みそ!ゾンビ遺伝子が発見される

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  • 死んだ後も活性化する細胞
  • 参考論文

 

死んだ後も活性化する細胞

 

死後も細胞が活性化する!というリアルバイオハザードみたいな話です。

 

イリノイ大学シカゴ校(UIC)のジェフリー・ローブ博士らの研究によると、人間の脳みその特定の細胞は死後もしばらくは活動を続けており、一部はむしろ遺伝子発現と呼ばれる活性化現象を示し、成長さえするということがわかりました。

 

ゾンビ遺伝子と呼ばれる、死後に活性化する細胞は、脳内にある免疫細胞であるグリア細胞(神経膠細胞 - しんけいこうさいぼう とも呼ばれる)を、死後しばらくのあいだ成長させる作用を生み出していました。

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