恋愛心理学 女子には特に恋に落ちやすい時期があることが判明。それは〇〇のとき
睡眠・不眠症の心理学
ギャンブル・依存の心理学衝撃！お酒を飲んでも幸せにはなれないし、人生の満足度も下がる可能性が！？
お酒は体に悪い 大半の人は大人になったら（あるいはなる前から）飲むようになるお酒ですが、実はデメリットがたくさんあります。 基本的にアルコールは体に毒ですし、やってることはドラッグの服用と変わらないので、お酒と言えども飲まないに越したこ...
ストレスの心理学連休明けが苦しい人へ！五月病にならないための心理学まとめ
五月病対策 ゴールデンウィークの連休も明けて5月のお仕事も本番に突入するので、五月病を防ぐためのストレス対策について話していきます。 実は、2003年をピークに日本の自殺率は下がり続けていますが、40歳以下の人では自殺が事故やがんなどの...
催眠・思い込み・バイアスの心理学早起きの心理学 早起きのコツはいかに早寝するか
早起きしたいなら早寝しよう 早起きのコツはいかに早寝をするかに尽きます。疲れて眠い状態で起きるのと、十分に休息を得て「もうええわ！」という状態で起きようとするのとでは飛び越えるハードルの高さが違います。 ハードルを低くして確実に飛び越...