ストレスの心理学 【性格心理】ビッグファイブ性格特性の「神経症的傾向」について解説
ギャンブル・依存の心理学
ギャンブル・依存の心理学慣れ親しんだ習慣はなかなか抜けない。不健康な習慣を変える方法とは？
習慣を変えるのは難しい 自分の理想の姿というのは誰にでもあります。 しかし、やめたいことや断ちたい習慣があったとしても、私たちにとってこれらの習慣的な行動を改善するのはけっこう難しいということが数々の心理学の研究結果からわかっています。...
ギャンブル・依存の心理学付き合う友達があなたの行動を決める！？友達に合わせる心理とパートナー効果
友達の影響力はかなり大きい 人の性格や行動を決めるのは遺伝子か環境かみたいな話はよくありますが、今回は環境論の中でも付き合う友達に関するお話です。 ちなみに人の性格や行動を決めるのは遺伝子と環境の両方だよ、っていう結論が今の科学界では一...
ギャンブル・依存の心理学ダラダラとした生活習慣を変えるための方法とは？
人間は現状維持が好き 私たちの体は現状維持を優先する性質を持っています。 その性質があるために頭では頑張って変わろうと決意しても、体がその変化を快く受け入れてくれず、私たちは結果として今まで通りの慣れ親しんだ行動を優先してしまうのです。...