適量のお酒は健康に良い？

昔から「適量ならばアルコールは健康に良い」と言われてきましたが、最新の研究結果はこれを否定しています。

今回紹介するのは、エモリー大学医学部内科および精神科学科のサラ・M・ハーツ、ブラッドリー・J・ファーガソン、ジーナ・R・クルーズ、ダスティン・C・リー、ハーバード大学医学大学院精神医学および心理社会学部のベンジャミン・I・サックス、ダン・R・ロンゴ、ワシントン大学医学部精神科学科のリチャード・A・グルクザ、ローラ・J・ビエルット博士らの研究（2023年）です。

この研究はメタ分析と呼ばれる手法を使用して、過去に行われた84の研究、約690万人を対象に、アルコールの摂取量と、がん、心血管疾患、急性および慢性の肝疾患、脳卒中、および全死亡率のリスクとの関連を評価・分析したものです。

すると、「1日1杯未満のレベルであっても、癌や心臓病など、さまざまな原因に起因する死亡の全体的なリスクを高める可能性がある」

つまり、お酒に適量は存在しないという結果になったのです。酒好きには悲報ですね。

1週間に14杯以下が推奨

研究結果では、アルコール摂取量が少ない程度（1週間当たり14杯以下）でも、健康リスクが増加することが示されました。1日当たり2杯のお酒もダメってことですね。

より具体的には、たとえ少量であってもアルコールを摂取することによって、がん、心血管疾患、外傷、感染症、精神疾患などのリスクが増加することがわかりました。

もちろんお酒を飲まなければそれだけ健康になれますが、飲酒するのであればこの範囲内に収めれば死亡のリスクを最小限にすることができます。

女性のほうが飲酒ダメージが大きい

また、アルコールと健康との関連性については、男性と女性では結果が異なることが示されました。

女性の場合、アルコール摂取量が増えるほど、健康リスクが増加する傾向がより強くなりました。

女性のほうが男性よりも体が小さい分、アルコール摂取による悪影響が大きく出てしまうようです。

というわけで、早死にしたくない人はなるべくお酒を飲まないようにしましょう。特に体の小さな女性は飲酒量により気を配ったほうがいいでしょう。

参考論文

Zhao J, Stockwell T, Naimi T, Churchill S, Clay J, Sherk A. Association Between Daily Alcohol Intake and Risk of All-Cause Mortality: A Systematic Review and Meta-analyses. JAMA Netw Open. 2023;6(3):e236185. doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.6185

https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2023.6185

モテる女性の顔はこの5つ

最初に結論から申し上げますと、今回紹介するモテる女性の顔の特徴とは、小さな顎、小さな鼻、大きな瞳、ふっくらとした唇、やわらかな頬の5つです。

上記にあげたポイントは文化を越えて世界的に共通するモテる女性の特徴です。

つまり、あなたが日本人だろうとそうでなかろうと、恋愛対象の相手が日本人であろうとそうでなかろうと、上記の顔の特徴を持った女性はモテやすいのです。

そして見ての通り、どの特徴も美容整形以外では後天的に変化させづらい（というか不可能な）ポイントです。お化粧で印象を変えることはできるかもしれませんが。

というわけで、これから女性が美容整形をする際には、これらのポイントを踏まえて計画を立ててみてください。詳しい解説を知りたい人は続きをどうぞ。

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魅力的な女性の共通点を調べた研究

2006年におこなわれたセントアンドリュース大学心理学部のマリアン・スミス博士の研究では、18歳から24歳の女子学生56人の写真を撮ったうえで、女性ホルモンであるエストロゲンの濃度を測定しました。

その後、29人（男性14人、女性15人）を対象に、写真に写る女性たちの魅力のレベルと健康状態を評価するようお願いしました。

するとその結果、エストロゲンのレベルが高い女子学生ほど、男性からも女性からも魅力的な人だと判断されることがわかったのです。

モテ顔は女性らしさを表している

このような心理が生まれる理由はエストロゲンが与える影響にあります。

まず、エストロゲンレベルが高い女性ほど、顔の骨（顎や鼻も）があまり成長しません。つまり、顔全体の大きさと鼻などの一部のパーツが小さくなります

また、エストロゲンが多いほど、唇はふっくらとし、頬や腰、お尻に脂肪がつきやすくなります。これにより顔にも身体にもやわらかな曲線が生まれます。

これらの特徴はすべて女性らしさの象徴となり、男性からモテる要素となってます。

つまり、体内のエストロゲンレベルが高い女性ほど女性らしい見た目をするようになり、男性にもモテやすくなるのです。

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女性らしい顔が男性にモテる理由

女性的な特徴を持つ女性ほど男性にモテる理由は、エストロゲンが多いほど、女性は健康で妊娠しやすい傾向があるからです。

つまり、男性は無意識に女性の顔を見て、自分の子孫をよりたくさん残してくれる相手を選んでいるのですね。身もふたもないことを言うと、顔が可愛い女性ほど子供を産んでくれる可能性が高まるのです。

ミリアム・スミス博士は、女性は顔で一般的な生殖能力を効果的に宣伝しているのだと述べています。

こうして男性は女性らしい女性の顔を好むようになっていきます。それは進化論に基づく理にかなった考え方なのです。

女性らしい顔の人ほど子供を望む

さらに、2012年の追加研究では、こうした女性らしい顔の特徴を持つ女性ほどより多くの子どもを望み、母親的な性格傾向が強いこともわかっています。

つまり、エストロゲンレベルが高い女性は、見た目だけではなく性格も女性的になり、子だくさんを望みやすいために男性にモテやすくなるのですね。

こうして見てみると、女性らしさ、男性らしさの影響力の強さや重要性がよくわかりますね。

落ち込まないでください。男らしい顔は、頭が悪そうに見えます。たとえるのなら、筋肉バカに見えるという感じですかね。

— 心理学を解説する ちょっぺ〜先生 (@kruchoro) 2022年4月14日

男性らしい顔はどんな顔？

ちなみに、男性ホルモンであるテストステロンは、顎の骨や眉毛の隆起をより顕著にする作用があります。

また、テストステロンは、男性の顔の毛を生やし、女性よりも顔を大きくします。

つまり、顎が大きく、眉毛が隆起して堀が深い男性は見た目が男らしく見えて、女性にもモテやすいということです。

ただし、顔の毛（ヒゲを含め）の量に関しては、最近はトレンドではないので、プラスのモテ因子にはなりにくいかと推測されます。

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参考論文

Smith MJ, Perrett DI, Jones BC, Cornwell RE, Moore FR, Feinberg DR, Boothroyd LG, Durrani SJ, Stirrat MR, Whiten S, Pitman RM, Hillier SG. Facial appearance is a cue to oestrogen levels in women. Proc Biol Sci. 2006 Jan 22;273(1583):135-40. doi: 10.1098/rspb.2005.3296. PMID: 16555779; PMCID: PMC1560017.

https://doi.org/10.1098/rspb.2005.3296

Law Smith MJ, Deady DK, Moore FR, Jones BC, Cornwell RE, Stirrat M, Lawson JF, Feinberg DR, Perrett DI. Maternal tendencies in women are associated with estrogen levels and facial femininity. Horm Behav. 2012 Jan;61(1):12-6. doi: 10.1016/j.yhbeh.2011.09.005. Epub 2011 Sep 29. PMID: 21983237.

https://doi.org/10.1016/j.yhbeh.2011.09.005

坊主頭で本当に強く見える

2012年ペンシルベニア大学ウォートンスクールのアルバート・E・マンネス博士の研究によると、男性は頭の毛を剃って坊主頭にしたほうが、より強くてリーダーっぽく見えると判断されました。

この研究では3つの実験をおこない、男性が頭を剃るという行動が非言語行動としてほかの人の知覚にどのように影響するかを調べました。

すると、髪があるかないかというたったひとつの違いだけで、髪を剃っている人の方が背が高く、身体的に強く、支配的でリーダーとしてより大きな可能性を秘めているだろうと評価されたのです。

つまり、坊主の男性は俳優のジェイソン・ステイサムやブルース・ウィルスのように見えてくるのですね。

坊主にすると男らしくなる！というイメージは心理学的にも本当だったのです。面白い心理ですね。

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坊主にするだけで背が高く見える

最初の実験では、坊主頭の男性は、頭髪のある男性よりも支配的な性格で、よりリーダー向きであると考えられました。

2つ目の実験では、デジタル加工処理を施して髪を剃った男性の写真と、髪の毛のある男性の写真の両方の写真を評価してもらいました。

すると、坊主頭にした写真では、髪の毛のある写真よりも、背が高く（平均で1インチ＝約2.5センチ）、身体的に強い（ベンチプレスの成績が13％良くなる）と認識されました。

これはつまり、「坊主＝強い」という世間一般のイメージに引っ張られて印象が変わったということです。

実際には髪の毛のぶん背が縮んでいるのにもかかわらず、背が高く思われるようになるのは面白いですね。

坊主は老けて見える

しかし一方で、頭を剃った人は、魅力の尺度で低く評価され、またより年をとっているように見られていました。

身体的魅力が落ちて老けているように見えてしまうのですね。まぁこれは確かにそうですね。

もともとつるつる頭髪や薄い頭は人が年老いていることを示すシグナルですからしょうがありませんね。

しかし逆に言うと、成熟して頼もしく見える！とも言えますので、デメリットはその人次第でしょう。

女の子には「髪モテ」があります。髪の毛の状態がきれいで良い匂いがすると、男性から見た時にすごく可愛く見えるようになります。

— 心理学を解説する ちょっぺ〜先生 (@kruchoro) 2021年7月31日

脱毛症に悩む人は思い切って剃るといいかも

この研究結果は、脱毛症を経験している男性が、頭髪の剃毛によって対人的地位を向上させることができる可能性を示唆しています。

マンネス博士の別の研究によると、男性型脱毛症は、自尊心と身体イメージの低下、ストレスとうつ病リスクの増大と関連していることがわかっています。頭の毛がなくなってしまうだけでメンタルに大打撃なのです。

なので、頭が薄くなってきて悩んでいる人は、思い切ってすべて剃ってしまうほうがいいかもしれません。

少なくとも、ストレス対策のための一つの手段として、坊主頭にするメリットを覚えておきましょう。

頭を剃毛することで、自分に対しても自信がつき、周りから見ても有能な人物として評価されやすくなりますからね。

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参考論文

Mannes, Albert E. “Shorn Scalps and Perceptions of Male Dominance.” Social Psychological and Personality Science, vol. 4, no. 2, Mar. 2013, pp. 198–205, doi:10.1177/1948550612449490.

https://doi.org/10.1177/1948550612449490

金髪女性はモテやすい

2012年におこなわれた南ブルターニュ大学社会学部のニコラス・ゲガン博士の研究では、従業員の髪色が賃金に及ぼす影響について実験で調べられました。

この実験では、いくつかのレストランでウェイトレスが金髪、赤、茶色、または暗い色のウィッグを着用するよう指示され、髪の色が客の性別によってチップに与える影響を測定しました。

するとその結果、金髪のかつらを着用したウェイトレスはより多くのチップを受け取るようになったのですが、それは男性の客に対してのみの現象であることがわかったのです。

ウェイトレスの髪の色は、女性客が与えるチップの金額や頻度に影響を与えませんでした。

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金髪女性は優しくされやすい

同じくゲガン博士がおこなった別の研究では、女性の髪色が他者の援助行動に及ぼす影響を調べるため、金髪、茶髪、黒髪のウィッグを着用した女性被験者を対象に、人通りのある歩行者空間を歩いてもらいました。

そのとき彼女たちには誤って手袋を落としてもらい、本人はそのことに気づかずに歩き出したと思われるような場面を意図的につくって、どれだけの通行人が落とした手袋を彼女たちに渡してくれるのかを実験で調べました。

するとその結果、女性歩行者よりも男性歩行者の方が、金髪のかつらを被った女性被験者を助けることが多いことがわかったのです。

美容を求めない人は、美容を求める人たちからいじめられやすくなる心理がある（特に女性）。考えてみれば、若者が出てくるドラマや映画でもそういうシーンはよくありますね。これは「美容いじめ」と言います。中高生の間で起きそうな問題。

— 心理学を解説する ちょっぺ〜先生 (@kruchoro) 2021年11月9日

金髪は若さと健康の象徴

このように男女で異なる結果が出たのは、金髪の女性には若さと健康がより多く関係しているからです。

つまり、女性は金髪にすると健康的で若々しく見えるようになるという心理があるのです。

これにより、男性から見ると女性がより魅力的に映るようになるのです。男性には、見た目が魅力的な女性を自然と助けてしまう心理があるのですね。

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参考論文

Guéguen, Nicolas. (2012). Hair color and wages: Waitresses with blond hair have more fun. The Journal of Socio-Economics. 41. 370–372. 10.1016/j.socec.2012.04.012. 

https://doi.org/10.1016/j.socec.2012.04.012

Guéguen, Nicolas. (2012). The Sweet Color of an Implicit Request: Women’s Hair Color and Spontaneous Helping Behavior. Social Behavior and Personality: an international journal. 40. 10.2224/sbp.2012.40.7.1099. 

https://doi.org/10.2224/sbp.2012.40.7.1099

人の言う好きなタイプには嘘が多い？

好きな異性のタイプに関する調査では、自分の理想の交際相手について挙げられることが多いです。

しかし、それらの回答は現実の恋愛をあまり反映していないという問題点があります。

たとえば、テレビや雑誌に出てくるような美男美女と付き合いたい！結婚したい！と思っていても、実際には誰もがそんな相手とロマンチックな恋愛をするわけではないですよね。

つまり、理想的な恋人や交際については書かれていても、実際にどんな人を好きになったのか？という現実や事実については書かれていないことが多いのです。

なので、「理想的な交際相手に関する調査はあまり当てにならないのでは？」という問題があるのです。恋愛においても理想と現実は違うものなのですね。

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自分と同じ魅力がある人を好きになる心理

そこで、2019年におこなわれたスターリング大学（イギリス）心理学部のアンソニー・J・リー、グラスゴー大学（イギリス）の神経科学心理学研究所のリサ・M・デブライネ教授、ベネディクト・C・ジョーンズ博士らの研究では、魅力的に思う異性についてではなく、自分自身について魅力的だと感じていることを評価基準に使って調査をおこないました。

「これが自分の魅力だ！」と思っているものと同じ特徴が相手にも当てはまっているとき、その異性のことを魅力的だと感じるのではないか？と研究者は考えたわけです。

すると実際に、男女ともに、より自分に近い特徴やプロフィールを持つ相手を好むことがわかったのです。理想よりも類似性が勝つのですね。

異性にモテる自己紹介文とは？

結果を詳しく見てみますと、全体的に、男女ともにアウトドアの活動や音楽・芸術について語るプロフィールがより望ましいと評価されました。

スポーツ系とアート系の趣味を持っている人がモテやすいのですね。

個人の性格については、特に外向的で協調性の高いことを示す内容が自己紹介文に書かれていると人気がアップし、モテることがわかりました。

女性の場合には、健康的なライフスタイルをおくっていることや、友人・家族について語っているとより望ましいと評価されました。

女性は自己紹介文から、家庭的な雰囲気が感じられると、よりモテやすくなるのです。やはり家庭的な女性は人気なのですね。

マッチングアプリでうまく出会えない人は、写真選びを間違えてしまっていることが多い。学校や職場、知り合いの紹介などコミュニティ内で自然発生する恋愛と異なり、アプリの出会いは顔から入るのでより見た目が重視される。なので、「中身を見てもらおう！」などと考えていると失敗しやすくなります。

— 心理学を解説する ちょっぺ〜先生 (@kruchoro) 2021年12月16日

異性にモテない自己紹介文とは？

また、男女ともに、「性的なこと」「子持ちであること」について書かれた場合には、好ましくないという評価になりました。

予想通りの展開ですが、最初から下心丸出しではダメなのです。女性だけではなく、男性からの評価も下がったのが面白いですね。

ちなみに、この研究では、男性は「学歴・地位」、女性は「素直・優しい」「ペットの世話をしている」といったことについて自己アピールする傾向が見られました。

なので、女性は男性に対して仕事の話、男性は女性に対して優しさアピールや動物の話をするように意識してみましょう。

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参考論文

Lee, Anthony & Jones, Ben & DeBruine, Lisa. (2019). Investigating the association between mating-relevant self-concepts and mate preferences through a data-driven analysis of online personal descriptions. Evolution and Human Behavior. 40. 10.1016/j.evolhumbehav.2019.01.005. 

https://doi.org/10.1016/j.evolhumbehav.2019.01.005

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  最低限の身体的魅力は必要！

• 女性にとって重要なのは外見
• 外見を見てから性格を見る
• 見た目は足切り点
• 最低限の魅力は人によって異なる
• 外見の重要さが過小評価されている
• モテる男性の性格的特徴
• 参考論文

最低限の身体的魅力は必要！

「外見よりも性格が大事！」という言葉はよく聞きますが、実際の恋愛はそうではないようです。

2017年におこなわれたイースタン・コネチカット州立大学のマドレーヌ・フジェール社会心理学教授、ケイトリン・シャボット、ケイトリン・ドゥセット、 アリタ・J・カズンズ博士らの研究によると、男性はどんなに性格が良くても、外見にまったく魅力がなければ女性から評価されないことがわかっています。

この研究では、61組の母娘（80人の娘と61人の母親）を対象に、娘がデートする相手の男性を評価してもらいました。

具体的には、若い女性（15歳から29歳）には、写真と説明文から自分がデート相手を選んでもらい、その女性の母親（37歳から61歳）には、同じ情報を見てもらい娘のボーイフレンド候補を選んでもらいました。

するとその結果、男性の容姿（遺伝的品質）は、両グループの女性に性格よりも強い影響を与えることがわかりました。

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女性にとって重要なのは外見

これは、たとえ男性のプロフィールが、尊敬に値する、誠実できる、信頼できるなど、非常に望ましいとされる個人的資質（性格）で満たされていたとしても同様の結果となりました。

つまり、どんなに性格が良くても外見の魅力レベルが低すぎると評価されないのです。

デートをする本人もその母親も、見た目が魅力的な男性や適度に魅力的な男性を、魅力的でない男性よりも望ましい交際相手として評価していました。

外見を見てから性格を見る

この研究は、男性が少なくとも中程度に魅力的であるとみなされる場合、女性にとって彼の性格が重要になることを示しています。

もし、男性が中程度以下の魅力しかないとみなされた場合、女性にとって男性の性格はそれほど重要ではなくなります。

性格が良いからと言って、外見の良さを犠牲にしてまで女性はパートナーを選ぶことはないのです。まぁそれはそうですよね、という感じです。

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見た目は足切り点

女性自身もその母親も、最低限の魅力は結婚相手として重要な基準であると考えています。入試の足切り点数のようなものですね。

なので、「かなり性格は良いが見た目は悪い男性」よりも、「性格も見た目も一般的な男性」のほうがモテるのです。

また、極端なことを言うと、「性格のかなり良いブサメン」よりも「性格のかなり悪いイケメン」のほうがモテます。

最低限の魅力は人によって異なる

しかし一方で、フジェール博士のよると、「人によって、何を中程度に魅力的と考えるかの認識が異なる」とも付け加えています。

フジェール博士は、身体的な魅力は、結婚相手候補を選ぶときの門番のような役割を果たしていると説明しています。

つまり、ある男性が必要なレベルの身体的魅力を備えていれば、そのとき初めて女性はその男性の性格的特徴を考慮しようとするのです。

見た目が悪いと、そもそもその人の性格や中身すら見てもらえないのですね。

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外見の重要さが過小評価されている

過去の研究結果では、パートナーを選ぶとき女性は外見よりも性格をより重要視していると報告されていますが、しかしだからと言って、男性の外見を過小評価するというわけではないのです。

難しい話なのですが、女性は男性の性格を見て付き合うかどうかを決めている、と世間に思われがちな傾向があります。

そのために男性側の外見の重要さが過小評価されてしまっているのです。

実際には顔も大切な要素の一つなのに、顔は大切じゃない！と男性は思い込んでしまいがちなのですね。これはモテない人が陥りがちなパターンです。

また、親は子どものパートナーに性格の良さを求めると思われがちですが、実際には外見もきちんと見ているのです。

モテるための努力は基本的に幸福にもつながります。たとえば、健康な人はモテますが、健康であると幸せなのは言うまでもありません。友達が多い人はモテますが、人付き合いもまた幸福につながります。オシャレをすると自分のことが好きになり、自信が増えます。モテたい！と思うことも悪くないのです。

— 心理学を解説する ちょっぺ〜先生@進化学と恋愛心理 (@kruchoro) 2021年11月19日

モテる男性の性格的特徴

ちなみに、この研究では、非常に望ましい特性のプロファイルには、「尊敬できる」「信頼できる」「誠実である」という3つの資質が含まれていました。

つまり、この3つがモテる男性の性格的特徴トップ3ということです。誠実性はやはり重要なのですね。

続いて、望ましい特徴には、「親しみやすい」「頼りになる」「成熟している」があり、さらに中程度に望ましいとされる特徴には、「好感の持てる性格である」「野心的である」「知的である」がありました。

男性は、これらの性格的特徴を女性の前でアピールできると、恋愛がうまくいきやすくなるので意識してみてください。

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参考論文

Fugère, M.A., Chabot, C., Doucette, K. et al. The Importance of Physical Attractiveness to the Mate Choices of Women and Their Mothers. Evolutionary Psychological Science 3, 243–252 (2017). 

https://doi.org/10.1007/s40806-017-0092-x

• 
  自閉症が近年増加している理由

• アスペルガー症候群は女児よりも男児に多い
• アスペルガー症候群の治療法は？
• 応用行動分析とは？
• 参考論文、参考資料

自閉症が近年増加している理由

データを見ると、実は過去50年間で自閉症の人の数は増え続けています。

CDC（アメリカ疾病予防管理センター）の調査から具体的な数字を見てみますと、現在では54人に1人の子供が自閉症スペクトラムを患っていることになります。

研究によると、自閉症に対する遺伝的および環境的な要因は、過去と現在で変わらず、時を経ても一貫していることが示唆されています。

したがって、急増の原因は、病気の認知度の向上と診断法の変遷にあると考えられています。

診断基準の変更により、これまで診断されなかった人たちが自閉症の診断を受けるようになったことと、自閉症とその症状に対する社会の認識が高まったことで、病院に行って診断を受ける人の数が多くなってきたということですね。

なので、自閉症にかかる割合や原因が増えたわけではありません。

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アスペルガー症候群は女児よりも男児に多い

CDCの研究によると、自閉症が発症する割合は男児の方が女児よりも約4倍多いと言われています。

しかし、このような傾向がある理由はまだ完全には解明されていません。

たとえば、科学者のサイモン・バロン・コーエン博士が提唱した「極端な男性脳理論（the extreme male brain theory）」では、男性は一般的に物事を体系化する傾向があり、女性は一般的に他者に共感する傾向があるため、自閉症は男性脳の極端な形態であるとしています。

しかし、現在ではこの理論は研究者から批判されており、生物学的な違いではこのような大きな矛盾を説明することはできないと考える人もいます。

また、「極端な男性脳理論」の否定派の学者らは、そのような理由が存在するとしても影響は小さい可能性が高いとも述べています。

アスペルガー症候群の治療法は？

アスペルガー症候群の治療は、主に社会的スキルとコミュニケーションスキルの向上を目的とした指導を主軸においています。

社会的スキルのトレーニングでは、他の子供たちとうまく交流するために必要なツールを学びます。

言語療法（Speech therapy）は、会話能力を向上させ、社会の中で行われているギブアンドテイクの一般的なパターンを理解することに役立ちます。

認知行動療法は、感情をコントロールしたり、強迫観念的な興味や反復行動が過剰になっている習慣を抑制したりするのに用いられます。

また、感覚統合療法 (Sensory integration therapy)や作業療法（Occupational therapy）、理学療法は、協調することが苦手なお子さんに協調性を学ばせる効果があります。

子供に野菜を食べさせる裏ワザ。マクドナルドが好きな子供に、マクドナルドのロゴつきパッケージに野菜を入れて与えたところ、好んで野菜を食べるようになった！という実験があります。子供は自分の好きなキャラクターと関連したものなら、苦手な食べ物も好きになるのです。お試しあれ。

— 心理学を解説する ちょっぺ〜先生@進化学と恋愛心理 (@kruchoro) 2021年4月17日

応用行動分析とは？

自閉症の行動療法として最もよく研究されているものに応用行動分析法（Applied behavior analysis, ABA）があります。

ABAでは、スキルを構成要素に分解し、反復と強化によって学習を促していきます。

例えば、子供が他人に挨拶することに興味がない場合でも、ABAでは、長期的に価値のあるスキルとして、人に挨拶することを教えていきます。

ABAは重度の症状を持つ子供たちから、軽度の症状を持つ子供たちにまで効果が期待できるとされています。

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参考論文、参考資料

NIMH » Autism Spectrum Disorder

https://web.archive.org/web/20160312130731/http://www.nimh.nih.gov/health/publications/autism-spectrum-disorder-qf-15-5511/index.shtml

Mirkovic B, Gérardin P. Asperger’s syndrome: What to consider? Encephale. 2019 Apr;45(2):169-174. doi: 10.1016/j.encep.2018.11.005. Epub 2019 Feb 5. PMID: 30736970.

https://doi.org/10.1016/j.encep.2018.11.005

Baskin JH, Sperber M, Price BH. Asperger syndrome revisited. Rev Neurol Dis. 2006 Winter;3(1):1-7. PMID: 16596080.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16596080/

Baron-Cohen S. The extreme male brain theory of autism. Trends Cogn Sci. 2002 Jun 1;6(6):248-254. doi: 10.1016/s1364-6613(02)01904-6. PMID: 12039606.

https://doi.org/10.1016/s1364-6613(02)01904-6

The extreme male brain explained | Spectrum | Autism Research News

https://www.spectrumnews.org/news/extreme-male-brain-explained/

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  モテる顔とモテない顔の特徴を調べた実験

• モテる女性の顔の特徴12
• 女性は童顔がモテる
• モテる男性の顔の特徴13
• 男性は顔の下半分が大事
• 男女でモテる共通の特徴
• 参考論文

モテる顔とモテない顔の特徴を調べた実験

今回は、男女別の「魅力的な顔とそうでない顔の違いは何か？」「美しい顔の特徴とは何か？」について解説していきます。

レーゲンスブルク大学（ドイツ）のクリストフ・ブラウン、クロース・マーバーガー、マーティン・グレンドル、クリストフ・シェルバー博士らが2001年におこなった研究では、魅力的な顔とそうでない顔の特徴的な違いを調べるために、画像編集技術のモーフィングの手法を用いて、男女それぞれの魅力的でない顔と魅力的な顔のプロトタイプが作成されました。

ここで使われた画像は、実際に「非常に魅力がある／ない」と評価された現実のモデルたちの顔を混ぜ合わせることで作られました。

その後、男女それぞれの被験者に写真を提示して評価をしてもらいました。すると、モテる顔の特徴は男女で少し異なる結果となることがわかったのです。

男女別のモテる顔の特徴はそれぞれ12と13あり、具体的には次の通りです。

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モテる女性の顔の特徴12

セクシーな顔だと思われる女性の特徴は次の通りです。

1. 日焼けした茶色い肌
2. 弾力性のある柔らかい肌
3. 痩せた顔立ち 
4. 脂肪が少ない 
5. 唇がふっくらしている 
6. 目の間隔がやや大きい 
7. 眉毛は濃くて細い
8. まつ毛は長く、濃く、量も多い 
9. 頬骨が高い位置にある 
10. 鼻が狭い 
11. 目の下にくまがない 
12. まぶたが薄い （目が腫れぼったくない）

逆に、これらの特徴がない場合には、魅力がないと思われます。

モテる女性の顔の特徴としては、唇を除けば、顔の上部により重要なパーツが配置されているというものがあります。

女性は童顔がモテる

これはいわゆるベビーフェイス、童顔の特徴を示すためだと考えられます。女性が好きな男性に上目遣いをするのは、これらの特徴をアピールするためです。

実際に、この実験でも魅力的な顔をより童顔に近づける操作を行ったのですが、顔が幼くなるにつれて女性の魅力はアップしていきました。

モテる男性の顔の特徴13

次に、セクシーな顔だと思われる男性の特徴は以下のようになりました。

1. 日焼けした茶色い 
2. 細い顔の形
3. 脂肪が少ない 
4. ふっくらとした、より対称的な唇 
5. 濃いめの眉毛
6. まつ毛の量が多く、濃くなっている 
7. 顔の上半分が下半分に比べて広い 
8. 頬骨が高い 
9. 突き出た下あご 
10. より目立つあご 
11. 生え際の髪の毛が後退していない 
12. まぶたが薄い （目が腫れぼったくない）
13. 鼻と口角の間にシワがない（ほうれい線がない） 

男性も女性と同様に、これらの特徴がない場合には、魅力のない顔だと判断されます。

ちなみに、実験に使われた顔写真はこんなな感じです。左が美男美女、右がブサイク男女です。

男性は顔の下半分が大事

モテる男性の顔の場合は、女性のときとは異なり、顔の下部により重要なパーツが配置されています。これも過去の研究結果と一致する内容です。

これは顔の下半分が男性の成熟度や男らしさをあらわしているからです。

また面白いことに、髪の毛だけではなく、まつげや眉毛が濃い（薄くない）ことも魅力的な男性の証となるのです。

顔でも性格でも””好みのタイプ””というのがありますが、これ実は実際の恋愛では重要ではありません。実際には、好きになった人の特徴を好きになるのが人間の心理です。よく言う「好きになった人がタイプ」というのは本当なのですね。

— 心理学を解説する ちょっぺ〜先生@進化学と恋愛心理 (@kruchoro) 2021年2月14日

男女でモテる共通の特徴

こうして特徴を並べてみると、男女ともに似た条件がいくつか存在することがわかりますね。

適度に日焼けした肌、細めの顔、少ない脂肪、ふっくらとした唇、頬骨が高い、まつげと眉毛の濃いなどです。この6つは男女ともに魅力を高めてくれる要素なのです。

後天的に顔の魅力を高めたいと思ったら、男女ともに、肌を焼きすぎないようにして、メイクで眉毛を描き足し、太らないための食生活の維持やダイエットをする、という感じですね。

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参考論文

Braun, Christoph & Gruendl, Martin & Marberger, Claus & Scherber, Christoph. (2003). Beautycheck – Ursachen und Folgen von Attraktivität. www.beautycheck.de. 

https://www.researchgate.net/publication/37366411_Beautycheck_-_Ursachen_und_Folgen_von_Attraktivita

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  相手からの連絡を待ってはいけない

• 気になる人に連絡を送る適切なタイミングは？
  • 男性の場合
  • 女性の場合
• 男性がリードし、女性がフォローする流れが多い
• 参考論文

相手からの連絡を待ってはいけない

今回は2回目デートに誘うための心理学の続きです。

気になる人への連絡に関するアドバイスには、「わざと時間を置いて相手を焦らしましょう」や「相手から連絡を待ちましょう」というようなものが世間に広く流布していますが、実はこれは心理学的には誤りです。

セント・フランシス大学心理学教授のマリサ・T・コーエン博士の研究によると、デートを介して相手に好意を持ったら、あなたのほうからフォローアップとなる連絡をすべきであり、それもなるべく早く送ることが大切であると実証されています。

気になる人に連絡を送る適切なタイミングは？

男性の場合

具体的には、この研究では、2回目のデートのきっかけについて、女性は、初回のデートの直後に男性から連絡があった場合には、「相手が自分に興味を持っている、好意がある」のだと感じていました。

やはりデート終わりには男性はすぐに女性に連絡をして、「今日はありがとう」という感謝の言葉と「楽しかった」というポジティブな感想を送るのが重要なのですね。

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女性の場合

また、女性側は、デートをした男性に好意を持った場合、男性から連絡があったらすぐに反応すると相手に良い印象を与えることができます。

研究では、男性は、たとえそれが単なる儀礼的な内容のものであっても、女性が自分の連絡にすぐに反応すると、相手が自分に興味を持っているのだと感じてました。

つまり、女性も、相手に間接的に好意を示したり、次のデートの計画を求める場合には、早めに連絡を返すほうが良いのです。

恋愛はいわば、男性の質を見極める面接試験のようなものです。通常のデートでは、女性は面接官となって男性に質問したり行動を評価しなければいけません。一方で男性は、女性に受け入れられるように、彼女が喜ぶことをしたり潜在能力の高さを見せつけなければいけません。男女では戦略が異なるのです。

— 心理学を解説する ちょっぺ〜先生@進化学と恋愛心理 (@kruchoro) 2021年11月15日

男性がリードし、女性がフォローする流れが多い

というわけで、まったく世間のアドバイスと真逆の結果になりましたね笑。

自分の気持ちやデートの感想を伝えるのに、何日も連絡のタイミングを待ってはいけません。

今もしもあなたが誰かに興味を持っているのなら、すぐにそのことを相手に知らせましょう。

この研究は、デートに限らず恋愛の初期段階では、現代でも依然としてジェンダーにおけるステレオタイプのパターンにカップルは陥りがちであることが示しています。

つまり、男性がリードををして女性がそれに応える、という流れを男女ともに期待して行動しているということです。

この流れと様式を守ることで、相手に間接的に好意を伝えて恋愛関係を発展させるきっかけをつくることができます。

なので、恋愛を成功させるためには、基本的には男性のほうから気になる女性に対して積極的なアプローチをすることが必要です。特に男性はこのことをよく覚えておきましょう。

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参考論文

Cohen, M.T. (2016). It’s not you, it’s me…No, actually it’s you: Perceptions of what makes a first date successful or not. Sexuality and Culture, 20(1), 173-191.

https://doi.org/10.1007/s12119-015-9322-1

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  クリエイティブと恋愛心理

• 女性にはクリエイティブでモテる効果がない
• 神経質な男性がモテる理由
• モテる女性は外向的、一番モテる趣味は音楽
• 参考論文

クリエイティブと恋愛心理

クリエイティブな性格であることはモテることにつながります。

カリフォルニア州立大学心理学部のメラニー・L・ボーサート、ジェームズ・C・カウフマン、ニューヨーク大学のスコット・バリー・カウフマン博士らが2012年に行った研究によると、芸術活動をしている男性ほど異性によくモテるということがわかっています。

この実験では708人の男女の大学生を対象に、過去1年間に絵を描いたり、写真を撮ったり、詩やコンピュータプログラムを書いたりすることに費やした時間がどれくらいだったのかを調査しました。プログラミングも含まれているので幅広い意味でクリエイティブな活動を定義していますね。

また、それと同時に性格特性や神経症的傾向などのメンタルヘルスに関するデータのほか、過去1年間に経験した性的パートナーの数についてのデータも収集されました。

これらのデータを分析してクリエイティブな人たちがどれくらいモテるようになるのかを調べたのですね。

するとその結果、クリエイティブな活動をしている男性は、性的パートナーの数が多い！と報告していたことがわかったのです。

つまり、クリエイティブな男性は女性にモテるのです。ミュージシャンやバンドマンがモテる理由がわかりましたね。

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女性にはクリエイティブでモテる効果がない

しかし、クリエイティブな人のほうがモテる！という心理的な傾向は、女性の実験参加者には見られませんでした。

どうやらクリエイティブとモテは男性にのみ紐づけられる特徴のようです。

さらに、統合失調症傾向、不安神経症傾向、神経症傾向などのメンタルヘルスの状態もすべて、男性のみの場合に、短期的な恋愛の成功に間接的に関連していました。

神経質な男性がモテる理由

軽度の精神疾患があったり神経症的な男性がモテる理由は、神経症的な傾向と創作活動が結びついているからです。

つまり、実際には男性の性格が神経質だからモテるのではなく、クリエイティブな活動をしているからモテるということです。

別の研究結果でも示されていますが、神経質な性格だと創作活動をしている割合が高くなるのです。

ほかにも、これもまた別の研究の話にはなりますが、クリエイティブな人ほど性格が悪い！というものもあります。どうやら芸術性は、何かと人間性の問題とぶつかることが多いようです。

しかし、女性では「神経症的傾向が高いほどクリエイティブになる」という傾向がありませんでした。他方で、外向性と知性が高いほどクリエイティブになる傾向がありました。

モテることを目指したいのなら「マイナスイメージを作らないこと」が重要です。

不潔にしない
太りすぎない
ダサくならない
失礼にならない
金欠にならない
自分勝手にならない

という感じです。カッコイイ（カワイイ）を目指すよりも、カッコ悪い（かわいくない）を回避することがより重要です。

— 心理学を解説する ちょっぺ〜先生 (@kruchoro) 2021年5月2日

モテる女性は外向的、一番モテる趣味は音楽

では、女性が男性にモテる要素は何なのかというと、それは外向性です。この研究では、外向性が高い女性ほど男性にモテている傾向がありました。

というわけで、モテたい男性は芸術的な趣味、女性は幅広い人間関係を持ってみましょう。

ちなみに、クリエイティブな活動の中で一番モテたのは音楽などのパフォーマンス系の芸術でした。一方で、一番モテる影響が少なかったものは写真や絵画などの視覚系の芸術でした。

つまり、モテることを目的に趣味を始めるのなら、好きな女性にクリエイティブな活動をしているところをアピールできるものが良い！ということですね。

あるいは、より実用的なもので言うのなら、プログラミングやDIYや料理などがいいかもしれません。こちらは趣味選びの際の参考にしてみてください。

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参考論文

Beaussart, M. L., Kaufman, S. B., & Kaufman, J. C. (2012). Creative activity, personality, mental illness, and short‐term mating success. The Journal of Creative Behavior, 46(3), 151–167. 

https://doi.org/10.1002/jocb.11