「 計画・目標達成に関する心理学 」一覧

赤色の力で優秀に!色が心に引き起こす成功錯覚の色彩心理学

赤色の力で優秀に!色が心に引き起こす成功錯覚の色彩心理学

目に映る景色が私たちの行動を左右する、ということがわかっています。 私たちは自分の好きなものを見れば、元気になったり喜んだりします。また興味のあるものを見れば興奮してドキドキしながらもそこに目や心が釘付けになって、そのことにしか注意が向かなくなります。 ...

自分の人生に意味を持たせて満足度も高める考え方

自分の人生に意味を持たせて満足度も高める考え方

自分の人生について考えることは心理学的にも重要なことです。 特に人生の意義や目的を持たないと、選択に迷ったときや不幸な目に遭って悩み苦しんでいるときに行動が起こせなくなってより辛い目に遭ってしまう可能性があります。 困難な壁にぶち当たっても、行動の指針...

甘さは恋も仕事も成功に導く!人をパワーアップさせる砂糖の心理学まとめ

甘さは恋も仕事も成功に導く!人をパワーアップさせる砂糖の心理学まとめ

甘いものは、人を幸せな気持ちにさせます。 ですので、カップルで一緒に食事をしに行っているとき、食後に甘いデザートを食べることで仲良くなりやすくなります。甘いものを食べることで気分が良くなるので、相手にも優しく接するようになるのですね。 これは気分が良く...

お金持ちになる3%の成功者たちがしている超絶シンプルな習慣

お金持ちになる3%の成功者たちがしている超絶シンプルな習慣

実は成功する方法は驚くほどシンプルです。 お金持ちになった人や好きなことを仕事にしたり、社会的な成功を収めている人たちを調査した研究は世界に数多くあるのですが、それどれもに共通するのがシンプルな努力です。 彼らのやっていることは日本の小学校で言われているような...

早寝早起きの人が成功しやすい心理学的な理由。朝型人間は心身ともに健康

早寝早起きの人が成功しやすい心理学的な理由。朝型人間は心身ともに健康

早寝早起きは多くの成功者の共通点です。 もちろん、夜型の人間でも成功している人はいますが、朝型の人間の方が数が多いのも事実です。 なぜ朝に活動すると成功しやすくなるのか?これには心理学的な理由が隠されています。 私たちの体は大きく進化していない 今...

成功から遠ざかってしまう人の性格的な特徴がわかりました

成功から遠ざかってしまう人の性格的な特徴がわかりました

成功する人たちに共通の特徴があるように、成功できない人たちにも共通の特徴があります。 成功する人たちに共通の特徴は何度か話してきましたが、一言で言うと誠実さです。彼らは自分の立てた目標や近いや価値観に対して、ものすごく真面目なのです。成功者が他人の考えや評価...

性格から成功する相手を見抜くための特徴の心理学!

性格から成功する相手を見抜くための特徴の心理学!

経済的な成功者には男っぽい性格の人が多い、と思ったことはありませんか? 実はこれ心理学的に見ても、そういう事実を示すデータがいくつか存在します。 世の中には男っぽい人、女っぽい人、中性的な人とがいますが、男性ホルモンの体内保有量によって私たちの性格や行動を分け...

努力?才能?成功者になれるシンプルな法則を心理学が究明した調査

努力?才能?成功者になれるシンプルな法則を心理学が究明した調査

成功に必要なのは努力と才能、どちらだと思いますか? 努力と才能に関する研究はすでに数多くなされています。そしていくつかの研究結果から、成功に必要なのは努力と才能、両者の力であることがわかっています。片方だけではどうにもうまくはいかないみたいなんですね。 遺伝子...

慣れ親しんだ習慣はなかなか抜けない。習慣を変える方法とは?

慣れ親しんだ習慣はなかなか抜けない。習慣を変える方法とは?

自分の理想の姿というのは誰にでもあります。 しかし、やめたいことや断ちたい習慣があったとしても、私たちはこれらの習慣的な行動を改善するのはけっこう難しいということがわかっています。 あるいは逆に夢を叶えたり目標を達成するために始めたいこと、何かを上達し...

視点を変えて価値を生み出すことで成功率が上がる 印象操作の心理学

視点を変えて価値を生み出すことで成功率が上がる 印象操作の心理学

私たちは自分が高い価値を見出しているもののためなら苦難を乗り越えることができます。 好きなことならいくらでも続けられたり、好きな人のためなら努力を欠かせなかったりと、私たちは自分の中で価値の高い大切なものを守るために行動することがわかっています。こういう経験は誰にでもひとつ...

高すぎる目標は幸福度とやる気を下げてしまうので注意! 目標達成の心理学

高すぎる目標は幸福度とやる気を下げてしまうので注意! 目標達成の心理学

目標の設定の仕方は、慣れていない場合にはすごく難しい問題です。というのも、正しい目標設定のやり方を知っていないと、やる気をあげるどころか、下手をするとモチベーションを下げて目標から遠ざかってしまう危険性があるからです。 高すぎる目標は途中で挫折する可能性が高くなって...