掃除・片付けの心理学
耳掃除はしなくていいい？ 誰でも一度は耳掃除はしなくても大丈夫！という話を聞いたことがあるかと思います。しかし、一方で適度にした方がいいという話もありますね。ちょっとググってみると、賛否両論の記事がヒットします。 では、実際に耳掃除はしたほ…
思考法・考え方の心理学
フロー・マインドフルネス・集中力
不安・恐怖・心配の心理学
感情コントロールの心理学
催眠・思い込み・バイアスの心理学
掃除・片付けの心理学
瞑想・呼吸法・メディテーション
ビジネス・成功の心理学
意志力の心理学
経営心理学
マインドフルネス瞑想で間違った判断をすることがなくなる 心と体の健康に良いと評判のマインドフルネスですが、今回はマインドフルネス瞑想を行うことで冷静に物事を考えられるようになるという研究を紹介します。 これは2013年に行われたワシントン大学の…
思考法・考え方の心理学
ストレスの心理学
不安・恐怖・心配の心理学
失恋を乗り越える心理学
感情コントロールの心理学
ポジティブ・ネガティブ思考
掃除・片付けの心理学
怒りの心理学・アンガーマネジメント
疲れ・疲労・倦怠感・憂鬱・落ち込み
幸せとポジティブ心理学
心と体の健康心理学
嫌なことは紙に書いたほうがいい スペインのマドリード自治大学の研究によると、嫌なことを紙に書いて破り捨てるだけでも嫌な記憶を忘れる効果があることがわかっています。 嫌な出来事を紙や日記に書くと良いというのは過去に行われた数々の実験で証明され…
思考法・考え方の心理学
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散らかった場所にもメリットはある 実は散らかったデスクでの作業をするとクリエイティブ思考になるという大きなメリットがあるのですが、デメリットとして不健康な生活習慣をしがちになるだらしのない性格になってしまいます。 2013年に行われたミネソタ大…
ウイルスの感染防止は手洗いが一番 コロナウイルスが猛威を振るっているので今回はウイルスを防ぐための科学的な方法を解説します。 ウイルス感染を防ぐための方法として一番効果的とされているのは、普段の手洗いを徹底することです。
