認知行動療法のセラピー 最初の認知行動療法のセラピーで確認すること、気を付けること 認知行動療法の進め方 セラピストと行う認知行動療法のステップ1、問題の特定 セラピストと行う認知行動療法のステップ2、不正確な思考の特定 不正確な思考を再構築して…