和食は健康に良いことが証明された 伝統的な日本食で死亡率が14％もダウン！ 循環器、心疾患系のリスクも大幅に下げる！ お茶の健康効果がすごい！ お肉の量は気にしなくていい 塩分には気をつけよう！ 参考論文 和食は健康に良いことが証明された 体に良い…