くるくるちょろちょろ心理学研究所

心理学・医学・経済学の研究論文の解説と考察をしています

2020-06-19から1日間の記事一覧

一日を幸せな気持ちでいたかったら、朝に運動をするだけで良い!

運動をどれくらいすると幸せになれるのか? 運動をすると幸福度が高まる心理効果があることはこれまでにも何度か本ブログで解説しています。そうなると気になってくるのが、ただ体を動かしてさえいれば、どんな運動でもいいのだろうか?ということです。 と…