2020-04-09から1日間の記事一覧
ストレスの心理学
記憶力・記憶術
感情コントロールの心理学
運動・スポーツの心理学
やる気・モチベーションの心理学
ポジティブ・ネガティブ思考
怒りの心理学・アンガーマネジメント
ビジネス・成功の心理学
幸せとポジティブ心理学
心と体の健康心理学
教育心理学
運動は認知能力をアップさせる 運動は情動と認知の機能を高めてくれる!という研究論文によると、19〜93歳の参加者たち合計144人を対象にした実験で、軽い運動をするだけでも、短期的な記憶をつかさどるワーキングメモリの機能が鍛えられることがわかってい…