くるくるちょろちょろ心理学研究所

心理学・医学・経済学の研究論文の解説と考察をしています

2018-11-06から1日間の記事一覧

成功と収入を決める睡眠時間の科学!よく眠る人は仕事もできる

睡眠不足は能力の低下を招く 人生の質は睡眠の質で決まります。 睡眠を軽んじる人は、仕事に対しても熱心に打ち込むことはできません。睡眠は仕事を効率良くこなすための準備の一部なので、睡眠時間を削った分を仕事の作業時間にあてるということは逆に仕事…