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わりと簡単に、速攻で自信をつける方法

わりと簡単に、速攻で自信をつける方法

ユニフォーム効果 服やピアスといった体に身につけているアイテムというのは、実は本人にとっては自分の肉体の延長です。健全な魂は健全な肉体に宿るという言葉があるように、体の状態や変化というのは心に影響します。そして肉体の延長である服装も、私たちの心に影響するのです。

普段どんなものを使っているかで性格が変わる

普段どんなものを使っているかで性格が変わる

自分の性格を変える手段はいくつかあるけれど、モノの選択もその一つですね。私たちが普段何気なく使っている物や身近に置いている物によって人の行動は変わり、気分にも影響を与える。見た目にきれいなものに囲まれていると気分が高揚したり、自分の趣味に沿った好きなものに囲まれて...

back numberの歌う、ゆずの「サヨナラバス」が爽やかで好き。桜木町 / ゆず #弾き語り

back numberの歌う、ゆずの「サヨナラバス」が爽やかで好き。桜木町 / ゆず #弾き語り

最近ゆずのベスト版「イロハ」を聞いてるんですけど、97〜17までの人気曲を網羅してるかなり良きアルバムです。まぁ昔からゆずを聞いてる人の中には「なんでこれが入ってないんだよ」とちょい文句を言いたいところもあるかと思いますが、それはゆずが良い曲をたくさん書いているか...

定期的に元気を取り戻す方法。心理学的、生理学的に効果ありやで。音の葉 / RADWIMPS

定期的に元気を取り戻す方法。心理学的、生理学的に効果ありやで。音の葉 / RADWIMPS

こんにちは、みなさん。楽器を弾いて歌っていると脇汗がダラダラ出てくる時期になってきました。みなさん、いかがお過ごしですか?私は脇汗のごとくダラダラとして生きています。焼酎片手に。 ま、そんな嘘は置いておいて、 暑くない? てか、暑くない? 最近暑くない? おい、...

ストレスはあなたを励ましてくれる出発のサイン

ストレスはあなたを励ましてくれる出発のサイン

ストレスを発散するということがひと昔前に流行ってしまって、多くの人はストレスと聞くと過剰に反応してしまうようになってしまったのかなと思う。ストレス=悪いものと扱われがちだけれど、バカとはさみは使いようということで、ストレスもまた使いようでプラスにもマイナスにも転じます。

実はメンタルに弱いとか強いとかいうパラメーターは存在しない

実はメンタルに弱いとか強いとかいうパラメーターは存在しない

よく自分はメンタルが弱いだとか、あの人はメンタルが強いだとか言う人がいるけれど、そもそもメンタルの強弱を表すパラメーターなんてものは存在しない。ある人のメンタルが弱かったり強く見えるには必ず原因があるのだが、その原因を突き止めるのが面倒くさいからそんな言い回しをしているにすぎない...

「お前のことなんか誰も見ていないよ」自意識過剰の弱虫たちに捧ぐ

「お前のことなんか誰も見ていないよ」自意識過剰の弱虫たちに捧ぐ

怒られて責められて、それを嘆く人がいる。迷惑をかけたから嫌われた、人に迷惑をかけている自分が嫌になった。怖くなって、同じ間違いを繰り返し、人と関わるのも自分から行動するのも嫌になる。そんな人たちに伝えたい言葉がある。 「お前のことなんか誰も見ていないんだぜ」

慣れない作業(仕事・勉強)をするときは時間配分をバカみたいに多く見積もる

慣れない作業(仕事・勉強)をするときは時間配分をバカみたいに多く見積もる

新しいこと、知らない分野についての作業をする機会が僕にはまだまだ多々あります。このサイトの構築もまさにそのひとつですね。僕は文章を書くのは好きだしいつまでもやってられるけれど、それを発表する過程に落とし込む作業には大して興味がないです。

優しくできるときと優しくできないときを把握する。優しさのコントロール

優しくできるときと優しくできないときを把握する。優しさのコントロール

優しくなりたいと思う。誰でも自分にできるかぎりは他人に優しくできたらいいなと思っているし、できるかぎりという範囲内で優しさを与えている。 人に優しくできないときは自分の精神状態が荒れていたり余裕のキャパが超えてしまっているから、とっさに優しくない行動を取ってしまう。そしてあ...